Очень сытная курочка! За фото спасибо поваренку yuvl.
чиполинкаПоваренок 6 уровня
- 23 февраля 2008, 23:06
- 8377
Курица, запеченная с ананасом и овощами
Ингредиенты для «Курица, запеченная с ананасом и овощами»:
- Курица — 1 шт
- Лук красный — 2 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Ананас — 1/2 шт
- Масло оливковое — 1 ч. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Имбирь (свежий корень, 1 см)
- Перец чили (молотый, на кончике ножа)
- Перец черный (молотый)
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2468.3 ккал |
белки
272 г |
жиры
67.7 г |
углеводы
184 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.2 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Курица, запеченная с ананасом и овощами»:
Лук и сладкий перец нарезать крупными дольками, ананас — ломтиками.
Овощи и кусочки ананаса выложить на противень, добавить чили, посолить, поперчить, полить оливковым маслом, перемешать, чтобы масло равномерно покрыло все кусочки.
Курицу посолить, поперчить, внутрь вложить имбирь и петрушку.
Уложить курицу на овощи и запекать примерно 1, 5 часа при 190 градусах, время от времени перемешивая овощи.
Чтобы сократить время приготовления, можно брать только куриное филе.
В этом случае, его нужно класть на овощи не сразу, а чуть позже и запекать 50 минут.
Овощи и кусочки ананаса выложить на противень, добавить чили, посолить, поперчить, полить оливковым маслом, перемешать, чтобы масло равномерно покрыло все кусочки.
Курицу посолить, поперчить, внутрь вложить имбирь и петрушку.
Уложить курицу на овощи и запекать примерно 1, 5 часа при 190 градусах, время от времени перемешивая овощи.
Чтобы сократить время приготовления, можно брать только куриное филе.
В этом случае, его нужно класть на овощи не сразу, а чуть позже и запекать 50 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2022 года Vetochka79 #
22 мая 2019 года yuvl #
[+5]31 мая 2011 года Елена Лобанова #
29 декабря 2008 года Жека deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: