Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Valushka2003Поваренок 5 уровня

16 марта 2019, 21:09
3883

Салат "Простой"

С наступлением весны хочется чего-то свежего, лёгкого и быстрого в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Простой"»:

Огурец (средний) — 2 шт
Редис (большой) — 1 пуч.
Лук красный (средний) — 1 шт
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Сметана (с горкой) — 2 ст. л.
Зелень (1/2 пучка укропа, 1/2 пучка кинзы) — 1 пуч.
Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Сок лимонный — 2 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 592.3 ккал	белки 22.8 г	жиры 42.7 г	углеводы 27.8 г
Порции
ккал 197.4 ккал	белки 7.6 г	жиры 14.2 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 74 ккал	белки 2.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат "Простой"»:

Огурец вымыть и нарезать по желанию кружками или полукружочками.
У редиса обрезать хвостики, промыть и нарезать кружочками. Отправляем в миску к огурцам.
Лук чистим, моем, режем четвертинками и добавляем к остальным овощам. Перемешиваем.
В блендер добавляем сметану, зелень, подсолнечное масло, лимонный сок, поперчить и посолить по вкусу, взбиваем.
Салат выкладываем порционно, поливаем заправкой и украшаем нарезанными яйцами.
Можно также яйца нарезать крупными кубиками и добавить к овощам, заправить и перемешать.
Готово.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска обед ужин полдник салат

Вкусы: овощной огуречный освежающий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156862/]Салат "Простой"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156862/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/16/54/2506716_80988-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
С наступлением весны хочется чего-то свежего, лёгкого и быстрого в приготовлении.

Ингредиенты: Огурец, Редис, Лук красный, Яйцо куриное, Сметана, Зелень, Масло подсолнечное, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, обед, ужин, полдник, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Простой"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019mar/16/54/2506716_80988-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Простой" title="Рецепт: Салат Простой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">С наступлением весны хочется чего-то свежего, лёгкого и быстрого в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Простой"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/156862/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Простой"

С наступлением весны хочется чего-то свежего, лёгкого и быстрого в приготовлении.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Простой"»:

Огурец Редис Лук красный Яйцо куриное Сметана Зелень Масло подсолнечное Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: закуска, обед, ужин, полдник, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2297

Картофельный салат по-фински

125
2297
53168

2216

Куриные голени в чайном маринаде

218
2216
27755

1687

Вяленая семга

140
1687
64226

Фотографии «Салат "Простой"» от приготовивших (22)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

23 марта 2019 года tomi_tn #

Заправка замечательная, подойдет к любому салату из свежих овощей.

23 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое!

20 марта 2019 года jannasimf #

Валечка, вкусный и витаминный салатик!

20 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Жанночка, это точно! Спасибо за внимание!

19 марта 2019 года laka-2014 #

Валюш, просто и очень вкусно

20 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Леночка, большое спасибо!

1 апреля 2019 года laka-2014 #

19 марта 2019 года тататима #

Какой весенний аромат!Спасибо, Валенька!

19 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо! Рада, что забежала на весеннюю тарелочку, угощайся!

19 марта 2019 года stark2 #

+25

[+5]

Валентина, спасибо большое за простой рецепт очень вкусного салата!!!

Весенний и невероятно ароматный!

Понравился очень!

19 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Аля, какой шикарный весенний натюрморт в тарелке!

Фото улика потрясающая!

Спасибо!

19 марта 2019 года yugai ludmila65 #

↑Ответ для stark2

Аля, восхитительное фото , впрочем как всегда!

25 марта 2019 года stark2 #

Людмила, спасибо большое!!!

19 марта 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для stark2

Шедевр!!!

25 марта 2019 года stark2 #

Благодарю от души!

19 марта 2019 года nnutty #

↑Ответ для stark2

Аля, какое свежее весеннее блюдо! Замечательное фото!

25 марта 2019 года stark2 #

Наталия, спасибо огромное!

27 марта 2019 года mega lana1981 #

↑Ответ для stark2

Алечка, какая красота на тарелочке!!!

Шикарное исполнение!!!

27 марта 2019 года stark2 #

Светочка, спасибо большое!

22 апреля 2019 года mtata #

↑Ответ для stark2

Аля роскошное исполнение рецепта

23 апреля 2019 года stark2 #

Татьяна, спасибо большое!

22 мая 2019 года Гали-28 #

↑Ответ для stark2

Алечка, очень красивый и аппетитный салатик

22 мая 2019 года stark2 #

Галочка, спасибо большое!

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

+25

[+4]

Валюшка, прими мой скромный фотоприветик. Особо украшать некогда, за столом стучали ложками.
Спасибо огромное, безумно пришлась по вкусу заправка .

18 марта 2019 года mtata #

Людочка роскошное исполнение рецепта

18 марта 2019 года PYMA-2016 #

Шикарное исполнение прекрасного рецепта!!!!

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Настенька, спасибо огромное, дорогая.

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

↑Ответ для mtata

Танюш, спасибо огромное.

18 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

↑Ответ для yugai ludmila65

Людочка, восторг!

Радостно слышать, что заправка понравилась, мне нравится какую она приносит нотку свежести!

Спасибо за роскошную фото улику!

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Спасибо, Солнышко. Салат достойный.

18 марта 2019 года virgola71 #

↑Ответ для yugai ludmila65

Людочка! Великолепный, вкусный и аппетитный салат ты приготовила!

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Юлечка, родная, спасибо большое.

18 марта 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для yugai ludmila65

Людочка, красивая какая подача очень аппетитного салата!

18 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Иришка, дорогая, спасибо большое.

19 марта 2019 года olgatash1416 #

↑Ответ для yugai ludmila65

Ой, Людмила!!какое чудесное оформление!!!ну прям, аппетитная тарелочка!!

19 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Спасибо.

19 марта 2019 года stark2 #

↑Ответ для yugai ludmila65

Людмила, изумительное исполнение! Очень аппетитно!

19 марта 2019 года yugai ludmila65 #

Аля, спасибо огромное.

22 мая 2019 года Гали-28 #

↑Ответ для yugai ludmila65

Людочка, шикарный получился салатик

22 мая 2019 года yugai ludmila65 #

Спасибочки, Галочка.

18 марта 2019 года mtata #

+27

[+5]

Валюша спасибо большое за рецепт простого,вкусного, весеннего салатика.

18 марта 2019 года акчуч #

Ах какой весенний натюрморт!!!

Шикарное исполнение вкусного салатика!!!

18 марта 2019 года mtata #

Оленька спасибо огрмоное за внимание и комментарий

18 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

↑Ответ для mtata

Танюша, шикарно получилось!

Рада, что понравилось!

Фотография передаёт весенние нотки, красота!

18 марта 2019 года mtata #

Валюшечка спасибо огрмное за добрые слова и похвалу,нам было вкусно

18 марта 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для mtata

Вкусно и красиво!!!!

18 марта 2019 года mtata #

Настя спасибо огромное за внимание

18 марта 2019 года virgola71 #

↑Ответ для mtata

Танечка! Вкусный, аппетитный и ароматный салат!

18 марта 2019 года mtata #

Юленька спасибо большое за комментарий и добрые слова поддержки

18 марта 2019 года Ирушенька #

↑Ответ для mtata

Танюша, прелестный, нежный салат!

19 марта 2019 года mtata #

Иришечка спасибо большое за внимание и поддержку

19 марта 2019 года olgatash1416 #

↑Ответ для mtata

Так сразу теплой весны захотелось!!!

По-весеннему ярко и очень аппетитно!!!!

19 марта 2019 года mtata #

Оленька точно хочется тепла,серость достала

спасибо большое за внимание

12 апреля 2019 года mazziadri #

↑Ответ для mtata

Танечка, прекрасное исполнение чудесного салатика

! Очень красивая подача и восхитительное, как всегда. фото

13 апреля 2019 года mtata #

Ларисочка,солнышко,спасибо за внимание

22 апреля 2019 года Сурик #

↑Ответ для mtata

Танюша, а ты уже тоже готовила салатик!!! Красота какая!!!

23 апреля 2019 года mtata #

Людочка спасибо огромное за внимание

18 марта 2019 года mtata #

Валюша замечательный весенний салатик

18 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо!

18 марта 2019 года PYMA-2016 #

Валечка, прекрасный, легкий. весенний салатик!

18 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Настюша, моя хорошая, благодарю!

17 марта 2019 года Демурия #

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Спасибо!

17 марта 2019 года Фишка2010 #

Посмотрела фото к рецепту и поняла, что пора идти за редисом

Отличный салат!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо!

Буду только рада, если понравится и будет вкусно! С весной!

17 марта 2019 года mzaharka #

Валюша,хороший салат,просто и вкусно!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Мариночка, огромное спасибо!

17 марта 2019 года nadin0930 #

Валюша, замечательный салатик!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо!

Рада, что ты разделила со мной весенние нотки!

17 марта 2019 года Tatanj #

Валюша, чудесный салатик!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Танюша, милая, приятно, что забежала в гости!

17 марта 2019 года Wera13 #

Вкусно!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Верочка, спасибо!

17 марта 2019 года masha vet #

Валечка, шикарный салатик!

Свежий, сочный, ароматный! Настоящий весенний!

Очень вкусно!

Прекрасный рецепт!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Машенька, дорогая, спасибо за внимание!

Рада, что салатик приглянулся

и ты разделила со мной весенние нотки!

17 марта 2019 года masha vet #

Валечка, милая, еще как салатик приглянулся!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

17 марта 2019 года masha vet #

17 марта 2019 года мисс #

Замечательный салатик

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Светочка, благодарю!

17 марта 2019 года olgatash1416 #

Хороший салатик!!!!

заправка супер, тоже часто сочетаю сметану с растительным маслом..

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Ольга, спасибо!

Очень ещё люблю сметану с растительным маслом и специями.

17 марта 2019 года Ирушенька #

Валечка, прелестный салат!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Ируша, огромное спасибо!

16 марта 2019 года Dama-Lorik #

Замечательный салатик, свежий и вкусный!

17 марта 2019 года Valushka2003 # (автор рецепта)

Лариса, большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Простой"

Ингредиенты для «Салат "Простой"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Простой"»:

Похожие рецепты

Яичный салат с песто

Американский картофельный салат

Салат со свеклой

Салат "Южный"

Салат овощной "Калейдоскоп"

Салат "Март"

Салат а-ля "Веред"

Теплый салат к шашлыку

Слоёный салат с клюквой

Попробуйте приготовить вместе

Картофельный салат по-фински

Куриные голени в чайном маринаде

Вяленая семга

Фотографии «Салат "Простой"» от приготовивших (22)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!