Салат с авокадо и сыром фета вкусный и легкий салат. Готовится очень быстро, можно использовать в качестве гарнира к мясу.
mtataПоваренок 10 уровня
- 28 апреля 2019, 7:35
- 4297
Салат с авокадо и сыром фета
Ингредиенты для «Салат с авокадо и сыром фета»:
Салат
- Листья салата / Салат — 2 шт
- Огурец (свежий) — 80 г
- Помидор (средний) — 1 шт
- Фета — 60 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лук зеленый — 1 веточ.
- Авокадо — 1/2 шт
Заправка
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Уксус (у меня винный) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1/2 ч. л.
- Бальзамик — 2 капл.
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
857.8 ккал |
белки
13.2 г |
жиры
79.7 г |
углеводы
26.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.9 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 14.8 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат с авокадо и сыром фета»:
-
Листья салата нарвать руками.
Огурцы нарезать небольшими кусочками,
выложить на салатные листья.
На огурцы выложить, нарезанный небольшими дольками помидор.
-
Авокадо нарезать кубиками, выложить на помидор.
Сыр нарезать кубиком.
Добавить свежемолотого черного перца
и измельченного зеленого лука. -
Для заправки смешать оливкое масло, уксус, соевый соус, бальзамик.
-
Заправить салат.
Соль по вкусу.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2019 года virgola71 #
Вкусный, полезный, аппетитный!
Забираю!
28 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
я решилп разнообразить фенхель в твоем рационе
28 апреля 2019 года virgola71 #
28 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
28 апреля 2019 года inna_2107 #
28 апреля 2019 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: