Овощной салат с брынзой, легкий и пикантный. Заправка соус - майонез "Весенний", https://www.povareno k.ru/recipes/show/12 6442/. Да что я рассказываю, заходите, угощайтесь.
yugai ludmila65Поваренок 10 уровня
- 15 мая 2019, 13:26
- 4310
Салат "Яркая весна"
Ингредиенты для «Салат "Яркая весна"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Помидор — 100 г
- Огурец — 60 г
- Перец сладкий красный — 1/3 шт
- Брынза — 50 г
- Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
- Соус (соус - майонез "Весенний") — по вкусу
- Зелень (зеленый лук, петрушка, укроп, мята, цветы барбариса) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
334.2 ккал |
белки
22.6 г |
жиры
17.1 г |
углеводы
21 г |
| Порции | |||
| ккал 167.1 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 10.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.6 ккал |
белки 4 г |
жиры 3 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат "Яркая весна"»:
-
Молодую капусту нашинковать тонко, слегка посолить.
-
Помидоры и огурец нарезать, добавить к капусте.
-
Перец нарезать короткими полосками и смешать с овощами.
-
Выложить овощную смесь на сервировочное блюдо, на овощи - кусочки брынзы.
-
Заправить соусом, украсить зеленью и натертым на мелкой тёрке желтком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
А это соус-майонез "Весенний" https://www.povarenok.ru/recipes/show/126442/.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843
А это соус-майонез "Весенний" https://www.povarenok.ru/recipes/show/126442/.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 мая 2019 года Ирушенька #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года virgola71 #
Витаминный, сочный, аппетитный!
Забрала в КК!
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Просто Мэри #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Tatanj #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Анастасия АГ #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года nelliundco #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Демурия #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года olgatash1416 #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Лилек3011 #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года ААСК #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года Valushka2003 #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года magala56 #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
15 мая 2019 года jihljj #
15 мая 2019 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: