Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

lydmila22 84Поваренок 3 уровня

3 июня 2019, 6:36
2942

Салат «Находка» с капустой и яйцом

Количество салатов и капусты просто не перечислить – их очень много. Предлагаю простой, но при этом сытный и очень вкусный салат на скорую руку! Салат получается сочным за счет капусты и огурца и сытным из-за яйца. Этот интересный рецепт капустного салата с яйцами порадует всех своим вкусом.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Находка» с капустой и яйцом»:

Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
Огурец — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Масло растительное — 2 ст. л.
Зелень (у меня укроп и лук) — 1 пуч.
Соль — по вкусу
Лимон (для лимонного сока) — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 604.4 ккал	белки 24.4 г	жиры 42.8 г	углеводы 28.9 г
Порции
ккал 100.7 ккал	белки 4.1 г	жиры 7.1 г	углеводы 4.8 г
100 г блюда
ккал 72.8 ккал	белки 2.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат «Находка» с капустой и яйцом»:

Нашинковать капусту соломкой, выложить в салатницу. Сбрызнуть лимонным соком, посолить, немного помять руками. Огурцы порезать соломкой. Отварные яйца потереть на крупной терке. Зелень мелко порезать. В глубокой миске смешать все подготовленные ингредиенты, добавить растительное масло. Хорошо перемешать все компоненты.

Вкусный и полезный салат готов, украшаем по желанию и сразу подаем к столу! Такой освежающий витаминный салат из свежей белокочанной капусты хорошо подойдет как дополнение к гарнирам, блюдам из мяса и рыбы. К тому же готовить его очень просто! Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6843

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : День влюбленных / День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: быстро гости диета закуска салат

Вкусы: капустный овощной огуречный освежающий хрустящий яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158299/]Салат «Находка» с капустой и яйцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158299/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/02/23/2546693_27460-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Количество салатов и капусты просто не перечислить – их очень много. Предлагаю простой, но при этом сытный и очень вкусный салат на скорую руку! Салат получается сочным за счет капусты и огурца и сытным из-за яйца. Этот интересный рецепт капустного салата с яйцами порадует всех своим вкусом.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Яйцо куриное, Масло растительное, Зелень, Соль, Лимон.
Тэги: быстро, гости, диета, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Находка» с капустой и яйцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jun/02/23/2546693_27460-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат «Находка» с капустой и яйцом" title="Рецепт: Салат «Находка» с капустой и яйцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Количество салатов и капусты просто не перечислить – их очень много. Предлагаю простой, но при этом сытный и очень вкусный салат на скорую руку! Салат получается сочным за счет капусты и огурца и сытным из-за яйца. Этот интересный рецепт капустного салата с яйцами порадует всех своим вкусом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Находка» с капустой и яйцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/158299/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Находка» с капустой и яйцом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат «Находка» с капустой и яйцом»:

Капуста белокочанная Огурец Яйцо куриное Масло растительное Зелень Соль Лимон

Тэги: быстро, гости, диета, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

961

Луковый салат

165
961
15751

2565

Рулеты из лаваша с капустой

115
2565
48838

962

Овощная икра "Борщевая"

99
962
20023

Фотографии «Салат «Находка» с капустой и яйцом» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 мая 2020 года ivkis1999 #

+11

[+5]

Чудесный салат, рецепт отличный, большое спасибо автору! Сочетание капусты и яйца всегда удачное, а огурчик придает салату свежести и легкости восприятия!

Очень вкусно!

3 мая 2020 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв и фотоотчёт! Рада, что рецепт вам пришелся по вкусу!

3 мая 2020 года ivkis1999 #

23 декабря 2019 года inna_2107 #

31 июля 2019 года mazziadri #

+23

[+5]

Отличный салат! Лёгкий, свежий и ароматный. Не хлопотный, готовить быстро и просто. Мне стал отличным дополнением к баночке тунца. Спасибо большое за чудесный рецепт!

12 июля 2019 года Демурия #

+18

[+4]

Просто, вкусно, быстро!
Спасибо

12 июля 2019 года Лиса Петровна #

Оля,фото суперское получилось!

12 июля 2019 года Демурия #

13 июля 2019 года Tanushechka-2017 #

↑Ответ для Демурия

13 июля 2019 года Демурия #

27 июня 2019 года Михеева76 #

+22

[+5]

Люда,спасибо за рецепт легкого,сочного,но сытного салата!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

27 июня 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв и фотоотчёт! Рада,что вам понравился!

27 июня 2019 года Михеева76 #

Это Вам спасибо за труды!!!!!! Мы только готовим

27 июня 2019 года virgola71 #

↑Ответ для Михеева76

Ленусик! Восхитительный салат у тебя получился!

28 июня 2019 года Михеева76 #

Юлечка,спасибо и поздравления мои с новым уровнем

28 июня 2019 года virgola71 #

Солнышко моё! Спасибо большое за поздравление!

27 июня 2019 года Tanushechka-2017 #

↑Ответ для Михеева76

Леночка, чудесный салатик получился

28 июня 2019 года Михеева76 #

Танечка,спасибо

28 июня 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для Михеева76

Замечательный салатик, Леночка!

28 июня 2019 года Михеева76 #

Настенька,его руками не очень удобно будет есть

,но я тебе вилку приготовила уже

29 июня 2019 года PYMA-2016 #

Ой, спасибо, Леночка!!!!

30 июня 2019 года Михеева76 #

28 июня 2019 года jannasimf #

↑Ответ для Михеева76

Леночка, вкусный и сочный салатик!

28 июня 2019 года Михеева76 #

Жанночка,спасибо огромное за внимание и поддержку

29 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Михеева76

Леночка! Прекрасно получилось. Аппетитно выглядит

30 июня 2019 года Михеева76 #

Светочка,спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!

26 июня 2019 года Tanushechka-2017 #

+24

[+5]

Замечательный салат!

Просто, быстро, вкусно!
Людмила, спасибо большое за рецепт!

26 июня 2019 года virgola71 #

Танюша! Какой свежий, вкусный, аппетитный салат!

26 июня 2019 года Tanushechka-2017 #

Юлечка, спасибо большое за приятные слова

26 июня 2019 года lydmila22 84 # (автор рецепта)