Изумительное сочетание мяса, меда и апельсина. Попробуйте приготовить.
karealina88Поваренок 2 уровня
- 16 июня 2019, 20:31
- 3458
Говядина с медом и апельсином
Ингредиенты для «Говядина с медом и апельсином»:
- Говядина — 250 г
- Соль (По вкусу)
- Перец черный (По вкусу)
- Масло растительное
- Масло сливочное — 1 ч. л.
- Апельсин (Цедра+сок) — 1 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Вода (Чтобы почти покрыла мясо)
- Лук репчатый — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
790.2 ккал |
белки
50.2 г |
жиры
41.4 г |
углеводы
56.5 г |
| Порции | |||
| ккал 395.1 ккал |
белки 25.1 г |
жиры 20.7 г |
углеводы 28.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 7 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Говядина с медом и апельсином»:
Мясо нарезаю небольшими брусочками. Солю, перчу. Разогреваю растительное масло с добавлением сливочного масла. Слегка обжариваю мясо. Добавляю лук. Обжариваю около 5 минут. Добавляю цедру апельсина, сок апельсина, мед. Перемешиваю. Добавляю кипячёную воду, чтобы она почти покрыла мясо. Тушу под крышкой на среднем огне 20-25 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 июня 2019 года svetlanaantonova2025 #
17 июня 2019 года wise1288 #
17 июня 2019 года karealina88 # (автор рецепта)
16 июня 2019 года ih2017 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: