Насыщенные ярким ароматом чесночные стрелы будут в салате остренькой «изюминкой» и вкусно переплетутся со всеми ингредиентами, а в итоге получится необычное пикантное блюдо.
wise1288Поваренок 6 уровня
- 2 июля 2019, 6:21
- 7253
Чесночные стрелы «Пикантные»
Ингредиенты для «Чесночные стрелы «Пикантные»»:
- Стрелки чесночные — 300 г
- Морковь — 200 г
- Лук зеленый — 100 г
- Чеснок — 4 зуб.
- Кориандр (молотый) — 1 ст. л.
- Перец красный жгучий — 0.1 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло растительное — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
685.1 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
40.9 г |
углеводы
62 г |
| Порции | |||
| ккал 171.3 ккал |
белки 4 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.6 ккал |
белки 2 г |
жиры 5 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Чесночные стрелы «Пикантные»»:
-
Чесночные стрелы нарезать на отрезки длинной сантиметра три.
-
Зеленый лук нарезать произвольно, морковь натереть длинной соломкой, чеснок измельчить.
-
В сковороде разогреть растительное масло, добавить белую часть лука и стрелы чеснока. Жарить минут пять, за это время стрелы чеснока изменят цвет и станут мягкими. Снять с варочной поверхности. В сковороду к горячим стрелам добавить морковь, чеснок, зелень лука, кориандр, красный жгучий перец, соевый соус, лимонный сок.
-
Перемешать. Остудить. Чем больше салат стоит, тем вкуснее.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 июля 2019 года ирпенчанка #
3 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
2 июля 2019 года lena s1990 #
3 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
2 июля 2019 года 7Катюша77 #
3 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
2 июля 2019 года Tanushechka-2017 #
3 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
2 июля 2019 года ih2017 #
2 июля 2019 года wise1288 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: