Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

IvelinasПоваренок 3 уровня

14 августа 2019, 9:21
2906

Арбузный салат с рукколой и фетой

Освежающий салат из арбуза. Арбузная сладость, соленость брынзы и легкая горчинка рукколы в этом рецепте прекрасно сочетаются, а заправка из лайма и меда помогают достичь совершенного вкуса!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Арбузный салат с рукколой и фетой»:

Арбуз — 500 г
Фета — 120 г
Рукола — 50 г
Цедра лайма (для сока)
Масло оливковое — 3 ст. л.
Мед — 2 ст. л.
Вода — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1059.9 ккал	белки 18.8 г	жиры 69.6 г	углеводы 89.6 г
Порции
ккал 353.3 ккал	белки 6.3 г	жиры 23.2 г	углеводы 29.9 г
100 г блюда
ккал 129.3 ккал	белки 2.3 г	жиры 8.5 г	углеводы 10.9 г

Рецепт «Арбузный салат с рукколой и фетой»:

Арбуз (у меня малосемечковый сорт) очистить от коры. Нарезать арбузную мякоть на кубики. Брынзу порезать. Соединить арбуз, рукколу и брынзу.
Для заправки смешать сок половины лайма, 1 столовую ложку воды, 3 столовых ложки оливкового масла и 2 ст. л. меда, посолить и поперчить.
Заправить салат. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для диеты

Теги: салат диета

Вкусы: сладкий арбузный приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159340/]Арбузный салат с рукколой и фетой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159340/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/14/21/2571550_47534-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Освежающий салат из арбуза. Арбузная сладость, соленость брынзы и легкая горчинка рукколы в этом рецепте прекрасно сочетаются, а заправка из лайма и меда помогают достичь совершенного вкуса!

Ингредиенты: Арбуз, Фета, Рукола, Цедра лайма, Масло оливковое, Мед, Вода, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Арбузный салат с рукколой и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019aug/14/21/2571550_47534-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Арбузный салат с рукколой и фетой" title="Рецепт: Арбузный салат с рукколой и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Освежающий салат из арбуза. Арбузная сладость, соленость брынзы и легкая горчинка рукколы в этом рецепте прекрасно сочетаются, а заправка из лайма и меда помогают достичь совершенного вкуса!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Арбузный салат с рукколой и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/90">Арбуз</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3822">Цедра лайма</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159340/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Арбузный салат с рукколой и фетой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Арбузный салат с рукколой и фетой»:

Арбуз Фета Рукола Цедра лайма Масло оливковое Мед Вода Соль Перец черный

Тэги: салат, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

392

Американский картофельный салат

81
392
53031

1793

«Пальчики» из свинины по-быстрому

98
1793
198177

1037

Острые овощи по-корейски

43
1037
13855

Фотографии «Арбузный салат с рукколой и фетой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

2 сентября 2021 года virgola71 #

[+5]

Замечательный, аппетитный, вкусный салат! Сладость арбуза, горчинка рукколы и солёная фета отлично сочитаются вместе! Спасибо большое, Ивелина, за чудесный рецепт!

19 августа 2019 года Svetik-FrekenSnork #

Великолепный салат! Первый раз в жизни пробовала и готовила салат с арбузом. Салат получился сочным, с интересным сочетанием соленой брынзы (я брала 200гр), сладости арбуза и меда, горчинки руколы. Нам с мужем очень понравился!
Делала в качестве гарнира к стейку.
Буду готовить еще!
Всего Вам доброго!

20 августа 2019 года Ivelinas # (автор рецепта)

Спасибо! Очень рада и признательна Вам за такой теплый отзыв!

16 августа 2019 года wise1288 #

Ивелина! Салат - удовольствие вкуса

14 августа 2019 года Ирушенька #

Ивелина, изысканный какой, очень интересный салат!

14 августа 2019 года wowan5 #

Это вкусно

Сама так часто делаю или просто арбуз с фетой в прикуску, особенно вкусно с маринованой в специях

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Арбузный салат с рукколой и фетой

Ингредиенты для «Арбузный салат с рукколой и фетой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Арбузный салат с рукколой и фетой»:

Похожие рецепты

Салат "Августовский"

Салат с яблоком и крабовыми палочками

Простой салат с сыром

Салат на основе греческого салата

Сырные шарики "Яблочки"

Салат из спагетти с помидорами и моцареллой

Салат-закуска "Ретро"

Салат "Мистер Икс"

Творожный салат

Попробуйте приготовить вместе

Американский картофельный салат

«Пальчики» из свинины по-быстрому

Острые овощи по-корейски

Фотографии «Арбузный салат с рукколой и фетой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!