Простой рецепт как приготовить очень вкусную рыбку
usen 5 5Поваренок 2 уровня
- 20 августа 2019, 8:03
- 9299
Рыба в духовке
Ингредиенты для «Рыба в духовке»:
- Рыба — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Розмарин — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Тимьян — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
611.8 ккал |
белки
108.1 г |
жиры
12.2 г |
углеводы
18.6 г |
| Порции | |||
| ккал 153 ккал |
белки 27 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 4.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.5 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 2 г |
Рецепт «Рыба в духовке»:
-
Нарезаем наши овощи (помидор, болгарский перец, лук) небольшими кусочками
-
Нашу рыбку солим и намазываем приправами после закладываем наши нарезанные овощи
-
Приготовленную рыбку ставим в духовку минут на 45-50
-
Всем приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2024 года eva cayoglu #
[+5]9 января 2020 года Сурик #
[+5]23 августа 2019 года ya al sss #
27 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
20 августа 2019 года annabat28 #
21 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
26 августа 2019 года annabat28 #
20 августа 2019 года Капинка #
Скажите, какую температуру выставить, чтобы за 45 мин в духовке рыбка не была сухой. Обычно я запекаю в фольге, а в Вашем рецепте она "не покрытая".
20 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
20 августа 2019 года Капинка #
26 августа 2019 года svetlahen #
27 августа 2019 года usen 5 5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: