Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

белый дельфинПоваренок 3 уровня

19 октября 2019, 10:49
3141

Ленивый завтрак на двоих

Супер ленивый завтрак для тех, кто хочет вкусно покушать и при этом особо не напрягаться.

Категория: Закуски Бутерброды Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Ленивый завтрак на двоих»:

Лепешка (Тортилья) — 2 шт
Яйцо куриное (Большое или 2 маленьких) — 1 шт
Авокадо
Сыр твердый — 30 г
Специи

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1991.5 ккал	белки 66.9 г	жиры 54.1 г	углеводы 307.6 г
Порции
ккал 995.8 ккал	белки 33.5 г	жиры 27.1 г	углеводы 153.8 г
100 г блюда
ккал 252.1 ккал	белки 8.5 г	жиры 6.8 г	углеводы 38.9 г

Рецепт «Ленивый завтрак на двоих»:

Кладём тортилью на тарелку с неглубоким дном, выливаем туда пол яйца

Сверху кладём авокадо, сыр, специи, заворачиваем в треугольник

Обжариваем с 2х сторон на среднем огне по 1,5-2 минуты

Вкусный и быстрый завтрак готов. Всем приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : Легкий На полдник На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: завтрак

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160112/]Ленивый завтрак на двоих[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160112/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/19/48/2594088_77797-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Бутерброды -> Закрытый бутерброд
Супер ленивый завтрак для тех, кто хочет вкусно покушать и при этом особо не напрягаться.

Ингредиенты: Лепешка, Яйцо куриное, Авокадо, Сыр твердый, Специи.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Ленивый завтрак на двоих
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/19/48/2594088_77797-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Ленивый завтрак на двоих" title="Рецепт: Ленивый завтрак на двоих"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Супер ленивый завтрак для тех, кто хочет вкусно покушать и при этом особо не напрягаться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/36/">
          Бутерброды
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/154/">
          Закрытый бутерброд
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Ленивый завтрак на двоих»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/968">Лепешка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160112/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Ленивый завтрак на двоих

Супер ленивый завтрак для тех, кто хочет вкусно покушать и при этом особо не напрягаться.

Категория: Закуски › Бутерброды › Закрытый бутерброд

Ингредиенты для «Ленивый завтрак на двоих»:

Лепешка Яйцо куриное Авокадо Сыр твердый Специи

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

7695

Луковый суп с капустой и лимоном

682
7695
579705

1707

Салат "Оливье" с копченой скумбрией

94
1707
29781

654

Картофельные розочки

162
654
47323

Фотографии «Ленивый завтрак на двоих» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

9 марта nelliundco #

+14

[+3]

Вкусно, но чего не хватает. В следующий раз попробую добавить отварное мясо, помидор и ... Спасибо за рецепт!

18 декабря 2019 года Akira Shinrei #

+12

[+5]

Отличный завтрак.

19 октября 2019 года специалист # (модератор)

с конкурса снято. не соответствует условиям

19 октября 2019 года qwerrty121 #

н-да

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?

Положительно. Сделала и живу спокойно.

Жду, пока переболею, обязательно привьюсь потом.

Положительно, но я еще думаю, стоит ли прививаться и какой вакциной.

Отрицательно. Лучше всем переболеть и будет коллективный иммунитет.

Отрицательно. Все эти вакцины вместе с ковидами - всемирный заговор!

Уже 5800 ответов Ответить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Ленивый завтрак на двоих

Ингредиенты для «Ленивый завтрак на двоих»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Ленивый завтрак на двоих»:

Похожие рецепты

Домашние бургеры

Эклеры с сыром и курицей "Сытные"

Чизбургер

Булочки с крабовыми палочками "А`море"

Иракский сэндвич "Сабиах"

Завтрак "Горячий бутерброд с яйцом"

Бутерброды для любимого мужа

Французские тосты с сыром и бананом

Бутерброды "Ракушки с черным жемчугом"

Попробуйте приготовить вместе

Луковый суп с капустой и лимоном

Салат "Оливье" с копченой скумбрией

Картофельные розочки

Фотографии «Ленивый завтрак на двоих» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!