Прекрасный сытный обед для себя и семьи. Осенью кушать хочется больше и разнообразнее, в помощь сезонные овощи) Они добавят вкуса и красок привычным блюдам.
missKristinПоваренок 1 уровня
- 23 октября 2019, 11:39
- 1020
Осенняя паста с пикантными ребрышками
Ингредиенты для «Осенняя паста с пикантными ребрышками»:
- Макаронные изделия / Макароны — 300 г
- Ребра свиные (Количество продуктов неограниченно)) — 0.5 кг
- Капуста цветная — 300 г
- Брокколи — 300 г
- Цуккини — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Помидор (Розовый.) — 1 шт
- Специи — 1 ч. л.
- Масло сливочное — 50 г
- Масло оливковое — 30 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Зелень — 1 пуч.
- Сахар — 1 ч. л.
- Аджика — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3207.1 ккал |
белки
124.4 г |
жиры
225.6 г |
углеводы
186.5 г |
| Порции | |||
| ккал 1603.6 ккал |
белки 62.2 г |
жиры 112.8 г |
углеводы 93.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.8 ккал |
белки 5 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Осенняя паста с пикантными ребрышками»:
-
Ребрышки натереть специями и аджикой. Оставить на 20 минут после чего отправить в разогретую на 200 градусов духовку, в рукаве или в фольге на 1 час.
-
Нарезать сладкий перец, цукини и морковь. Обжарить на сковороде до золотистого цвета.
-
Капусту разобрать на соцветия.
-
Опустить в кипящую воду на 4-5минут. После чего цветную капусту обжарить.
-
Для томатного соуса нужно нарезать помидор, лук и чеснок. Добавить тимьян.
-
Тушить на сливочном масле, добавив соль и сахар по вкусу. В конце добавить зелень.
-
Фузилли сварить согласно рецепту с упаковки, я варю всегда аль-денте. Смешать с ранее подготовленными овощами и соусом. Прогреть и подавать с ребрышками.
-
Приятного аппетита.
-
Ароматная овощная паста получилась.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 октября 2019 года Ирушенька #
24 октября 2019 года missKristin # (автор рецепта)
23 октября 2019 года Бархатные ручки #
23 октября 2019 года missKristin # (автор рецепта)
23 октября 2019 года nadin0930 #
23 октября 2019 года missKristin # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: