Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Овсяное печенье

Людмила НКПоваренок 8 уровня

31 октября 2019, 18:03
18338

Овсяные батончики с курагой и яблоком

Для тех, кто придерживается правильного питания, и для тех, кто не придерживается, рецепт очень вкусных батончиков, которые готовятся без муки, без яиц, без масла. Всё очень доступно, быстро, просто, полезно и вкусно!

Категория: Десерты Печенье Овсяное печенье

Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Хлопья овсяные — 110 г
Курага — 75 г
Яблоко (в очищенном виде 60г) — 1 шт
Паста арахисовая — 40 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 896.6 ккал	белки 28.7 г	жиры 27.9 г	углеводы 140.8 г
Порции
ккал 149.4 ккал	белки 4.8 г	жиры 4.7 г	углеводы 23.5 г
100 г блюда
ккал 229.9 ккал	белки 7.4 г	жиры 7.2 г	углеводы 36.1 г

Рецепт «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Подготовить продукты. Курагу и яблоко вымыть, обсушить.
В чаше блендера измельчить овсяные хлопья в крупную крошку. Курагу нарезать на кусочки, добавить к хлопьям и еще раз пробить блендером.
Яблоко очистить от кожуры, нарезать на кубики, добавить к овсяной смеси и измельчить блендером.
К полученной массе добавить арахисовую пасту и замесить тесто
На лист пергамента выложить тесто, сформировать прямоугольник толщиной в 1 см, нарезать на батончики.
Выпекать в хорошо разогретой духовке при 180* минут 20.

Наслаждаемся вкусными батончиками не в ущерб фигуре.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт Конкурсные рецепты : Конкурс "Осенний марафон" На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Постное питание

Теги: печенье десерт

Вкусы: фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160394/]Овсяные батончики с курагой и яблоком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/160394/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/31/58/2601149_57762-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Печенье -> Овсяное печенье
Для тех, кто придерживается правильного питания, и для тех, кто не придерживается, рецепт очень вкусных батончиков, которые готовятся без муки, без яиц, без масла. Всё очень доступно, быстро, просто, полезно и вкусно!

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Курага, Яблоко, Паста арахисовая.
Тэги: печенье, десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные батончики с курагой и яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019oct/31/58/2601149_57762-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные батончики с курагой и яблоком" title="Рецепт: Овсяные батончики с курагой и яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для тех, кто придерживается правильного питания, и для тех, кто не придерживается, рецепт очень вкусных батончиков, которые готовятся без муки, без яиц, без масла. Всё очень доступно, быстро, просто, полезно и вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/32/">
          Печенье
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/377/">
          Овсяное печенье
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22656">Паста арахисовая</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/62/">печенье</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/160394/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные батончики с курагой и яблоком

Категория: Десерты › Печенье › Овсяное печенье

Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Хлопья овсяные Курага Яблоко Паста арахисовая

Тэги: печенье, десерт

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овсяные батончики с курагой и яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

22 апреля 2020 года инга140874 #

[+1]

Ну...нормально.Только живот потом болит от почти не обработанной овсянки.на вкус...ну,такое...нет,не гадость...но изжогу вызвала у всех домашних,кто ел...

26 ноября 2019 года golubga #

Очень красивые и аппетитные батончики!

27 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Большущее спасибо!

10 ноября 2019 года natapit #

великолепный десерт!

10 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Нат, простенько, но со вкусом. Спасибо!

10 ноября 2019 года Вика-camomile #

Людмила, вкусные батончики

10 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое, Вика!

9 ноября 2019 года Lioness-70 #

+15

[+4]

Сделала в виде печенья. Оригинальный вкус! Очень мне нравится то, что без сахара, масла и яиц. Во время приготовления обнаружила, что вместо арахисовой пасты у меня... кунжутная

Но делать нечего, приготовила, тем более что структура у них похожая. Тесто и вправду пластичное, удобное в работе. Теперь специально схожу в магазин за арахисовой пастой и повторою в точности Ваш рецепт, чтобы почувствовать разницу

Спасибо

9 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Благодарю за добавленное фото и доверие к рецепту! Да, тут можно экспериментировать с ингредиентами. Спасибо за фотоотчёт!

8 ноября 2019 года Ирушенька #

+34

[+5]

Людочка, до чего вкусные батончики! Готовятся достаточно быстро и просто. Тесто такое пластичное! Работать с ним - одно удовольствие! Для усиления вкуса и аромата добавила в него 1/4 ч.л. соли. Получилось просто бесподобно! Огромное спасибо, Людочка, за чудесный рецепт!

Батончики будут частым гостем на нашем столе.

8 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Милая Ириша, твой фотоотчёт и теплые слова в адрес батончиков, как бальзам на душу. Спасибо большое за изумительное фото, за теплые слова в адрес рецепта!

8 ноября 2019 года Ирушенька #

Тебе огромное спасибо, Людочка, за радушие, такие теплые слова и еще раз за чудесный рецепт!

6 ноября 2019 года natali kin2009 #

Это очень вкусно! Недавно готовила мюсли, ингредиентов побольше будет, а по вкусу мне даже это батончики понравились больше. Вывод - и бюджетно, и вкусно. Готовить буду!

6 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, спасибо! Приятно, что батончики понравились

5 ноября 2019 года nastjabook #

+18

Хоть бы один отзыв от того, кто приготовил, одни восхищения не готовивших

4 ноября 2019 года eleshanikolaevna #

Супер-рецепт! Забрала в КК, спасибо большое!

4 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

5 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

↑Ответ для eleshanikolaevna

Настя, вам от этого плохо? В ингредиентах указаны яблоко, курага, арахисовая паста, это что, может быть так не вкусно?

6 ноября 2019 года carinavin2015 #

Одолевают сомнения- будет ли это блюдо по зубам каждому?

6 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Если есть сомнения, вывод простой, не готовьте.

6 ноября 2019 года carinavin2015 #

Премного благодарна за совет!

3 ноября 2019 года Резеда Гибадуллина #

Чем можно заменить арахисовую пасту?

3 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Попробуйте финиками

4 ноября 2019 года Резеда Гибадуллина #

Спасибо

1 ноября 2019 года Kuss #

Вкусные батончики! Отличная альтернатива для сладкоежек!

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое!

1 ноября 2019 года elenakrosh lenina #

прекрасный рецепт!

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое!

1 ноября 2019 года Бархатные ручки #

Людочка, фотографии очень красивые и аппетитные!

А ботончики какие интересные и вкусные!

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Спасибо большое, моя хорошая!

1 ноября 2019 года GuberNaToR #

Море пользы!

Людочка, как всегда-великолепно!

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Оленька, спасибо большое! Это батончики для души

1 ноября 2019 года GuberNaToR #

И для страждущей не только полезностей, но и вкусностей фигуры. А уж с твоими-то батончиками она будет нереально хороша

1 ноября 2019 года karambol04 #

А можно арахисовую пасту просто сливочным маслом заменить? Или чем-то другим...

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Я первый раз готовила эти батончики, ни с чем не экспериментировала. Думаю, лучше добавить финики

1 ноября 2019 года Valushok #

Это для меня, то что мне надо, овсяные батончики

прекрасный рецепт

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Валя, спасибо! И вкусно, и полезно! Готовь на здоровье!

1 ноября 2019 года Voronenok75 #

Арахисовая паста, она без сахара? Я просто никогда такую в магазинах не видела, ну или не обращала внимания.

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Наташа, спасибо за внимание к рецепту! У нас на поваренке есть рецепт такой пасты.

1 ноября 2019 года Voronenok75 #

Спасибо за подсказку! Рецепт забираю)))

1 ноября 2019 года Демурия #

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

1 ноября 2019 года мисс #

Уже под себя примерила, но нельзя арахисовую пасту

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

1 ноября 2019 года Гали-28 #

Людочка, чудеснейшие, очень полезные и симпатичные батончики

1 ноября 2019 года Людмила НК # (автор рецепта)

Галочка, спасибо большое прибольшое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные батончики с курагой и яблоком

Ингредиенты для «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные батончики с курагой и яблоком»:

Похожие рецепты

Овсяное печенье с карамелью

Овсяное печенье с цукатами

Печенье с шоколадом

Овсяное печенье "Быстрое"

Овсяное печенье с бананом, яблоками, корицей

Овсяные печенья

Овсяно-медовое печенье

Печенье "Идеальная фигура"

Печенье "Родные пенаты"

Фотографии «Овсяные батончики с курагой и яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!