Очень вкусное, быстрое, сытное блюдо. Отличный вариант для разнообразия повседневного меню.
Tanushechka-2017Поваренок 6 уровня
- 1 декабря 2019, 0:44
- 5257
Вермишель с куриными бедрами и овощами
Ингредиенты для «Вермишель с куриными бедрами и овощами»:
- Вермишель — 200 г
- Бедро куриное — 2 шт
- Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Томатная паста — 0.5 ст. л.
- Лист лавровый — 1 шт
- Перец душистый — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Масло растительное (Для жарки)
- Вода (Кипяток) — 450 мл
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1344 ккал |
белки
74.6 г |
жиры
37.2 г |
углеводы
176.6 г |
| Порции | |||
| ккал 336 ккал |
белки 18.7 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 44.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112.9 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 14.8 г |
Рецепт «Вермишель с куриными бедрами и овощами»:
-
Куриные бедра промыть. Удалить кости и снять кожу. Нарезать мясо на кусочки.
-
Лук и перец нарезать небольшими кубиками, морковь нарезать мелкой соломкой.
-
На растительном масле обжарить на среднем огне мясо вместе с кожей от бедер. Жарить помешивая 3-4 минуты.
Затем мясо посолить, тушить под крышкой на небольшом огне еще 5 минут. Убрать кожу. -
Добавить нарезанные овощи.
-
Жарить несколько минут, помешивая.
-
Добавить вермишель.
-
Обжарить 3-4 минуты, перемешивая.
-
Налить горячую воду, добавить лавровый лист, душистый перец, измельченный чеснок, томатную пасту и соль. Перемешать.
-
Тушить до готовности вермишели и испарения жидкости.
Простое, но очень вкусное блюдо готово 
всем приятного аппетита 
К этому блюду я приготовила вкуснейшую маринованную свеклу с луком
Рецепт маринованной свеклы с луком https://www.povarenok.ru/recipes/show/161200/
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
всем приятного аппетита
К этому блюду я приготовила вкуснейшую маринованную свеклу с луком
Рецепт маринованной свеклы с луком https://www.povarenok.ru/recipes/show/161200/
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6875
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 декабря 2019 года Ирушенька #
1 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
1 декабря 2019 года Гали-28 #
1 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Простенькое блюдо, но очень вкусное
1 декабря 2019 года Гали-28 #
1 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: