Представленный салат - один из самых моих любимых. В нем, на мой взгляд, очень удачное сочетание ингредиентов, которые дополняют друг друга. Традиционное сочетание курицы, яиц и сыра разбавляют мандарины и кукуруза своей сочностью и свежестью.
МурКатеринкаПоваренок 7 уровня
- 13 декабря 2019, 17:53
- 27012
Салат с мандаринами и кукурузой
Ингредиенты для «Салат с мандаринами и кукурузой»:
- Филе куриное (отварное) — 200 г
- Мандарин (крупные) — 2 шт
- Яйцо куриное — 4 шт
- Морковь — 1 шт
- Кукуруза — 0.5 бан.
- Сыр твердый — 100 г
- Майонез (или сметана) — 6 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1783.5 ккал |
белки
111.8 г |
жиры
98.4 г |
углеводы
106.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180.2 ккал |
белки 11.3 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 10.8 г |
Рецепт «Салат с мандаринами и кукурузой»:
-
Куриную грудку мелко нарезать, распределить в сервировочном кольце. Смазать 1-2 ст. л. майонеза.
-
Мандарины почистить, нарезать кусочками, распределить поверх куриного мяса.
-
Вареные яйца почистить, отделить белок от желтка. Белок натереть на крупной тёрке поверх мандаринов. Смазать 1 ст. л. майонеза.
-
Отварную морковку натереть на крупной тёрке поверх яичного белка. Смазать 1 ст. л. майонеза.
-
Сверху распределить кукурузу.
-
Натереть сыр на мелкой тёрке поверх кукурузы. Смазать 1-2 ст. л. майонеза.
-
Сверху натереть желток на мелкой тёрке. Перед подачей снять сервировочное кольцо, украсить по желанию.
Готовый салат можно подавать к столу 
Приятного аппетита!!!
И вкусных праздников
Приятного аппетита!!!
И вкусных праздников
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 декабря 2019 года NADIN415 #
16 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
15 декабря 2019 года lakshmi-777 #
15 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2019 года lakshmi-777 #
15 декабря 2019 года Елена Волобуева #
15 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 декабря 2019 года natapit #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 декабря 2019 года Любовь Раменская #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 декабря 2019 года Kuss #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 декабря 2019 года мисс #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года solnce 0606 #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года Ирушенька #
14 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года Демурия #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года gorschkovaov #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года yugai ludmila65 #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года yugai ludmila65 #
13 декабря 2019 года oxanalieb #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
17 декабря 2019 года oxanalieb #
13 декабря 2019 года Tatanj #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
13 декабря 2019 года Okoolina #
13 декабря 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: