• 14 декабря 2019, 23:00
  • 946

Тюрбан из сельди с овощами

Рецепт: Тюрбан из сельди с овощами

На праздники для любителей рыбы можно подать рулетики с овощами, завёрнутые тюрбаном. Это сочно и вкусно, они очень красиво и аппетитно смотрятся и готовить их не сложно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Тюрбан из сельди с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1689.1 ккал
белки
103.8 г
жиры
134.8 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
241.3 ккал
белки
14.8 г
жиры
19.3 г
углеводы
2.5 г

Рецепт «Тюрбан из сельди с овощами»:

  • Закручивать тюрбан будем из сельди. Многие думают, что селедка может быть только соленая. Но и в запеченном, и в жаренном виде сельдь очень вкусна!

  • Отрезать голову, выпотрошить и аккуратно вырезать хребет, оставив оба филе на хвостике. Немного посолить и поперчить рыбку.

  • Лук и чеснок измельчить, морковь натереть на терке. Обжарить овощи до мягкости.

  • Натереть сыр на терке и смешать его с остывшими обжаренными овощами. Овощи я не солила, так как в начинке есть сыр.

  • На филе сельди выложить начинку, слегка придавив к мясу.

  • Скрутить тюрбан из сельди и скрепить край зубочисткой. Полить растительным маслом.
    Закручивать надо с одного филе, через хвост и закончить вторым.

  • Запекать в духовке при температуре 180 градусов минут 25-30.
    При подаче полить бальзамическим соусом. Украсить зеленью. На гарнир можно подать картофельное пюре.
    Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тюрбан из сельди с овощами
Рецепт: Тюрбан из сельди с овощами

На праздники для любителей рыбы можно подать рулетики с овощами, завёрнутые тюрбаном. Это сочно и вкусно, они очень красиво и аппетитно смотрятся и готовить их не сложно!

Ингредиенты для «Тюрбан из сельди с овощами»:

Комментарии и отзывы

Красота!
Спасибо!
интересное блюдо!
Спасибо!
Надежда, какая интересная, эффектная закуска!
Большое спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 557 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки