Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

sibir77Поваренок 8 уровня

22 февраля 2020, 6:37
6190

Хрустящий салат с лимонной сметаной

Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Заправка "Лимонная сметана"

Сметана (20%) — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Цедра лимона — 1/2 ч. л.
Соль (по вкусу) — 1 щепот.

Салат

Капуста пекинская (кол-во листов) — 4 шт
Редис (среднего размера) — 5 шт
Яблоко (Гренни Смит) — 1/2 шт
Петрушка (нарезанная) — 1 ст. л.
Горошек зеленый (ТМ "Фрау Марта") — 1/2 бан.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 835.5 ккал	белки 55.4 г	жиры 16.5 г	углеводы 159.5 г
100 г блюда
ккал 26.1 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.5 г	углеводы 5 г

Рецепт «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Для заправки в сметану добавьте сок и цедру лимона и немного соли, перемешайте
4 листа пекинской капусты нарежьте небольшими квадратиками
Яблоко и редис нарежьте ломтиками.

Если готовите салат заранее - то сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы не потемнели
Смешайте в салатнике пекинскую капусту, редис, яблоко, добавьте нарезанную петрушку и зеленый горошек "Фрау Марта"

Масса нетто банки горошка - 310 г.
К салату добавьте заправку и перемешайте.

Салат без заправки можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике около суток. А заправить непосредственно перед подачей.
Заправка может храниться в холодильнике в закрытой банке спокойно 2-3 дня.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Фрау Марта, удивляйте любимых! Салаты На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной освежающий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163182/]Хрустящий салат с лимонной сметаной[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163182/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/07/09/2663726_67995-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.

Ингредиенты: Сметана, Сок лимонный, Цедра лимона, Соль, Капуста пекинская, Редис, Яблоко, Петрушка, Горошек зеленый.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Хрустящий салат с лимонной сметаной
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020feb/07/09/2663726_67995-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Хрустящий салат с лимонной сметаной" title="Рецепт: Хрустящий салат с лимонной сметаной"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163182/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Хрустящий салат с лимонной сметаной

Салат из хрустящих овощей с яблоком, горошком и освежающей сметанно-лимонной заправкой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Сметана Сок лимонный Цедра лимона Соль Капуста пекинская Редис Яблоко Петрушка Горошек зеленый

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

793

Салат "Маки"

240
793
141276

2688

Куриные грудки в сливочно-горчичном соусе

259
2688
83883

1236

Лосось малосольный "По-норвежски" и соус к нему

98
1236
83392

Фотографии «Хрустящий салат с лимонной сметаной» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

10 мая 2020 года акчуч #

[+5]

Залежались у меня остатки пекинской капусты, а рецептом давно хотела воспользоваться. Получился вкусный с легкой кислинкой салатик. Хрустящий, витаминный, да со сметанкой! Мммм, вкуснота!

12 мая 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

Ух ты, как красиво! Спасибо огромное, Оленька!

23 февраля 2020 года Наталья Щучкина #

Тоня, салат "хрустный" и витаминный! Яркий и аппетитный. Весной запахло!!! Фото роскошное!!! Поздравляю с Рецептом дня!!!

24 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

23 февраля 2020 года olgatash1416 #

Отлично смотрится и сочетание весьма интересное!!!

24 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

23 февраля 2020 года alenanat #

Заправка интересная, но горошек тут мне кажется не подходит

24 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

на мой вкус горошек вписался отлично

23 февраля 2020 года ИРепка #

Интересная заправка. И рецепт интересный. Надо попробовать. Тоня, с благодарностью взяла в КК.

23 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

на здоровье

23 февраля 2020 года мисс #

в моём вкусе, очень красивые фото

23 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

на здоровье

22 февраля 2020 года Vishnja #

Тоня, аппетитный, весенний салатик!

23 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

22 февраля 2020 года Tatanj #

Прекрасный салатик!

23 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

22 февраля 2020 года Ирушенька #

Тонечка, прелестный салат с освежающей заправкой! Фотографии - блеск!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

22 февраля 2020 года yugai ludmila65 #

Вкусно, свежо!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо

22 февраля 2020 года Бархатные ручки #

Отличный салат! Нежный и легкий!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо!

22 февраля 2020 года Марина Бархатова #

интересная заправка!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

Спасибо. Она очень обогащает вкус

22 февраля 2020 года Людмила НК #

И легко, и полезно

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

спасибо, Люда!

22 февраля 2020 года mizinka #

Симпатичный салат

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

благодарю

22 февраля 2020 года OlgaBerdsk #

Редисочка! М-ммм... Такой весенний салатик!

Ах, как уже весны хочется!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

да, уже хочется сильно

22 февраля 2020 года Okoolina #

я такие люблю салатики!

22 февраля 2020 года sibir77 # (автор рецепта)

и я люблю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Хрустящий салат с лимонной сметаной

Ингредиенты для «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хрустящий салат с лимонной сметаной»:

Похожие рецепты

Новогодний салат "Тунец под шубой"

Салат с красным рисом

Салат с редькой

Марокканский салат "Шерги"

Кимчхи салат из пекинской капусты

Салат "Настроение"

Перец-гриль в ореховой заправке

Салат "Хацилим"

Салат из капусты с икрой минтая

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Маки"

Куриные грудки в сливочно-горчичном соусе

Лосось малосольный "По-норвежски" и соус к нему

Фотографии «Хрустящий салат с лимонной сметаной» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!