Сегодня хочу предложить запеченую картошку с рыбной начинкой для быстрого ужина или завтрака. Не ожидала, что будет так вкусно! Сочетание - картошка, сардина и кукуруза - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!) Специи так же сделали свое дело! ВСЕ НЮАНСЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЖНО ПОСМОТРЕТЬ В ВИДЕО РЕЦЕПТЕ.
natalipiknik17Поваренок 3 уровня
- 14 марта 2020, 21:59
- 2599
Печеный картофель с рыбной начинкой
Ингредиенты для «Печеный картофель с рыбной начинкой»:
- Картофель — 700 г
- Масло сливочное — 25 г
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Розмарин — 0,5 ч. л.
- Зелень — 5 г
- Лук зеленый — 15 г
- Кукуруза — 100 г
- Майонез — 25 г
- Консервы рыбные (у меня сардина) — 240 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1979.2 ккал |
белки
68.4 г |
жиры
100.9 г |
углеводы
198.8 г |
| Порции | |||
| ккал 659.7 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 33.6 г |
углеводы 66.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 178.3 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Печеный картофель с рыбной начинкой»:
1. Картофель тщательно промойте, смажьте сливочным маслом, посыпьте солью и приправами, заверните в фольгу. Запеките в духовке при температуре 200 градусов минут 30. Готовность проверяйте зубочисткой.
2. Сардину разомните вилкой и смешайте с майонезом и измельченным луком.
3. Готовый картофель разрежьте как показано в видео, выложите на него рыбную смесь и посыпьте консервированной кукурузой и зеленью.
==============
СОВЕТ:
1. Подавать горячим, можно разогревать на следующий день.
2. Вкусно с морской капустой, с квашенной капустой, с любым овощным салатом.
2. Сардину разомните вилкой и смешайте с майонезом и измельченным луком.
3. Готовый картофель разрежьте как показано в видео, выложите на него рыбную смесь и посыпьте консервированной кукурузой и зеленью.
==============
СОВЕТ:
1. Подавать горячим, можно разогревать на следующий день.
2. Вкусно с морской капустой, с квашенной капустой, с любым овощным салатом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 марта 2020 года wise1288 #
17 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
16 марта 2020 года lakshmi-777 #
17 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
17 марта 2020 года lakshmi-777 #
16 марта 2020 года ирпенчанка #
17 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
15 марта 2020 года kuznecova anasta #
16 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
15 марта 2020 года 7Катюша77 #
17 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
15 марта 2020 года Wera13 #
15 марта 2020 года natalipiknik17 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: