Самый простой рецепт рыбки, который я готовила. За фото к рецепту спасибо Жене Евгения_1976.
ольга1979Поваренок 1 уровня
- 14 декабря 2008, 21:37
- 2548
Рыба в молоке
Ингредиенты для «Рыба в молоке»:
- Лук репчатый — 1-2 шт
- Рыба (свежая, я брала пеленгас, разрезанный на стейки) — 5-6 шт
- Молоко — 0,5-1,0 л
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2672.8 ккал |
белки
526.1 г |
жиры
60 г |
углеводы
8.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 86.8 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 0.3 г |
Рецепт «Рыба в молоке»:
Рыбу выложить в форму для запекания.
Посолить, поперчить по вкусу.
Лук нарезать полукольцами и выложить сверху на рыбу так, чтобы рыба была полностью закрыта.
Залить все это молоком, чтобы слегка покрыло, и поставить в разогретую духовку на 15-20 минут.
Можно украсить зеленью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6914
Посолить, поперчить по вкусу.
Лук нарезать полукольцами и выложить сверху на рыбу так, чтобы рыба была полностью закрыта.
Залить все это молоком, чтобы слегка покрыло, и поставить в разогретую духовку на 15-20 минут.
Можно украсить зеленью.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6914
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 ноября 2022 года Сурик #
[+5]9 февраля 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
[+4]И добавила приправу для рыбы.
Это вкусно, быстро и просто.
Спасибо!
15 декабря 2008 года Кудряшка_V #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: