Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

alarm clockПоваренок 7 уровня

8 апреля 2020, 12:12
19762

Котлеты из куриной грудки "Удачные"

Нежные и сочные котлеты из куриной грудки точно найдут свое место в вашем меню. Пробуем?

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Котлеты из куриной грудки "Удачные"»:

Филе куриное (филе куриной грудки) — 500 г
Йогурт (натуральный) — 120 г
Хлопья овсяные — 60 г
Зелень (у меня 3 ст л замороженой зелени) — по вкусу
Морковь — 40 г
Лук репчатый — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло сливочное — 10 г
Масло растительное — 3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1343 ккал	белки 127.6 г	жиры 59.4 г	углеводы 69.2 г
100 г блюда
ккал 163.8 ккал	белки 15.6 г	жиры 7.2 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Котлеты из куриной грудки "Удачные"»:

Овсяные хлопья замочить в йогурте.
Пропустить через мясорубку филе, морковь, лук, зелень и хлопья с йогуртом.
Влажными руками хорошо отбить фарш и поставить отдыхать в холодильник.
Делаем влажными руками котлеты.
На разогретых двух видах масла обжариваем котлеты с двух сторон на среднем огне до готовности. Вливаем в сковороду с котлетами пару ст л кипятка и накрываем крышкой. Выключаем огонь.
Я половину котлет запанировала в кукурузной муке.
Это котлеты без панировки.
Это котлеты с панировкой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На природу На ужин : На горячее

Теги: обед ужин горячее детям

Вкусы: нежный куриный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163964/]Котлеты из куриной грудки "Удачные"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/163964/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/08/59/2687050_35386-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Нежные и сочные котлеты из куриной грудки точно найдут свое место в вашем меню. Пробуем?

Ингредиенты: Филе куриное, Йогурт, Хлопья овсяные, Зелень, Морковь, Лук репчатый, Соль, Перец черный, Масло сливочное, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, горячее, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты из куриной грудки "Удачные"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/08/59/2687050_35386-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты из куриной грудки Удачные" title="Рецепт: Котлеты из куриной грудки Удачные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нежные и сочные котлеты из куриной грудки точно найдут свое место в вашем меню. Пробуем?</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты из куриной грудки "Удачные"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/163964/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты из куриной грудки "Удачные"

Нежные и сочные котлеты из куриной грудки точно найдут свое место в вашем меню. Пробуем?

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Котлеты из куриной грудки "Удачные"»:

Филе куриное Йогурт Хлопья овсяные Зелень Морковь Лук репчатый Соль Перец черный Масло сливочное Масло растительное

Тэги: обед, ужин, горячее, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1011

Фотографии «Котлеты из куриной грудки "Удачные"» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

10 апреля 2020 года 50511 #

Аллочка, замечательные котлетки!

Как и все ваши рецепты!

10 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)

Спасибо!

10 апреля 2020 года Андрей Силантьев #

10 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)

10 апреля 2020 года Андрей Силантьев #

9 апреля 2020 года Dama-Lorik #

Аллочка, замечательные котлеты, очень аппетитные!

10 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо!

9 апреля 2020 года топиарий #

Аллочка

очень аппетитные котлетки!!!

Подача блюда и фото супер!!!Молодец!!!

10 апреля 2020 года alarm clock # (автор рецепта)

Анечка ,спасибо на добром слове!

9 апреля 2020 года Евгения 1976 # (модератор)

+29

[+5]

Отличные котлеты.
Очень пышные и нежные, ароматные. Мне понравились.
Готовила из филе бедра и зелени не было, но остальное всё по рецепту.
Алла, спасибо большое за интересные идеи, как разнообразить обычное меню, на сегодняшний день ,для меня, это очень актуально. СПАСИБО!