Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

AleksaCheПоваренок 1 уровня

4 июня 2020, 23:54
1349

Салат Летний с клубникой и шпинатом

Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Это больше десерт, чем салат! Никто не устоит перед таким необычным угощением.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:

Шпинат (свежий) — 250 г
Клубника — 350 г
Лук зеленый — 50 г
Миндаль — 50 г
Соль — по вкусу
Фета — 30 г
Бальзамик (я использую малиновый-бальзамик соус который взбиваю на блендере.) — 4 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 630.7 ккал	белки 23.4 г	жиры 36.1 г	углеводы 58.4 г
Порции
ккал 157.7 ккал	белки 5.9 г	жиры 9 г	углеводы 14.6 г
100 г блюда
ккал 79.8 ккал	белки 3 г	жиры 4.6 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:

Крупно режем шпинат. Режем клубнику.
Бланшируем миндаль если на нем есть шкурка. И потом натираем в форме "лепестков".
Мелко нарезаем лук и руколу если есть (она придает хороший вкус). Перемешиваем все зеленые ингредиенты и солим.
На шпинат выкладываем клубнику, посыпаем миндалем, посываем сыром и заправляем соусом (я использую малиновый бальзамический соус).
И салат готов! Бон Аппетит!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак На обед : Легкий / На десерт / На закуску / На первое На полдник На праздничный стол : День влюбленных На природу На ужин : На десерт / На закуску Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: второе десерт первое полдник полезно вкусняшка

Вкусы: сладкий кисло-сладкий соленый ореховый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165321/]Салат Летний с клубникой и шпинатом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165321/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/04/54/2722056_72095-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Это больше десерт, чем салат! Никто не устоит перед таким необычным угощением.

Ингредиенты: Шпинат, Клубника, Лук зеленый, Миндаль, Соль, Фета, Бальзамик.
Тэги: второе, десерт, первое, полдник, полезно, вкусняшка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат Летний с клубникой и шпинатом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/04/54/2722056_72095-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Летний с клубникой и шпинатом" title="Рецепт: Салат Летний с клубникой и шпинатом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот невероятно вкусный и яркий салат не только поднимет настроение, но и будет украшением на вашем обеденном столе. Это больше десерт, чем салат! Никто не устоит перед таким необычным угощением.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/810">Клубника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16615/">вкусняшка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165321/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат Летний с клубникой и шпинатом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:

Шпинат Клубника Лук зеленый Миндаль Соль Фета Бальзамик

Тэги: второе, десерт, первое, полдник, полезно, вкусняшка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

529

Салат "Юнга"

54
529
10960

581

Рыба в овощном маринаде

107
581
14828

747

Жюльен с курицей и грибами

16
747
50518

Комментарии и отзывы

5 июня 2020 года Ирушенька #

Изысканный какой салат!

6 июня 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

5 июня 2020 года Vishnja #

Интересный салатик!

6 июня 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

5 июня 2020 года ирпенчанка #

Необычное сочетание продуктов!

5 июня 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

Попробуйте, очень вкусно и полезно!

5 июня 2020 года ирпенчанка #

А где же то, малиновый, бальзамик взять?

6 июня 2020 года AleksaChe # (автор рецепта)

Можно просто использовать оливковое масло, бальзамический уксус, капля меда и чуть горчицы. Получается так же вкусно

6 июня 2020 года ирпенчанка #

Спасибо! Может как-то рискну!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат Летний с клубникой и шпинатом

Ингредиенты для «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат Летний с клубникой и шпинатом»:

Похожие рецепты

Салат из моркови по-корейски с курицей

Сицилийский апельсиновый салат с луком

Салат с соевой спаржей

Салат "Весенний сад"

Салат из сырой тыквы с морковью и яблоком

Салат "Баклажановый рай"

Тeплый салат "Афина Паллада"

Картофельный салат

Пикантный салат к шашлыку

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Юнга"

Рыба в овощном маринаде

Жюльен с курицей и грибами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!