Грудка индейки, запеченная с сыром и помидорами в духовке - это замечательный вариант обеда или ужина. Мясо индейки получается нежным, сочным и очень вкусным. А запеченные вместе с грудкой кабачки заменяют гарнир. Готовится такое блюдо очень просто.
solnce 0606Поваренок 4 уровня
- 5 июня 2020, 10:10
- 3526
Грудка индейки с сыром и помидорами
Ингредиенты для «Грудка индейки с сыром и помидорами»:
- Грудка индюшки — 700 г
- Сыр твердый — 80 г
- Помидор — 1 шт
- Кабачок — 1 шт
- Йогурт — 100 г
- Соль — 1 ч. л.
- Перец черный (по вкусу) — 0,5 ч. л.
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Куркума — 1 ч. л.
- Чеснок — 3 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1033.8 ккал |
белки
27.5 г |
жиры
7.6 г |
углеводы
61.4 г |
| Порции | |||
| ккал 258.5 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 15.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.8 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Грудка индейки с сыром и помидорами»:
-
В чаше смешать йогурт, соль, черный перец, хмели-сунели и куркуму.
-
Мясо индейки промыть, сделать надрезы.
-
Натереть полученной смесью индейку и убрать на час мариноваться.
-
Кабачок порезать кольцами. Положить на дно формы.
-
Сыр, помидоры и чеснок нарезать пластинками. В каждый надрез вставить кусочек сыра, помидора и чеснока. Выпекать при заранее разогретой духовке до 190-200 градусов 60 минут.
-
Готовое блюдо, переложить в тарелку и подать к столу.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня 2020 года Ирушенька #
6 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года natapit #
5 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года ИРепка #
5 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года Демурия #
5 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года МурКатеринка #
5 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
5 июня 2020 года Людмила НК #
5 июня 2020 года solnce 0606 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: