Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

mtataПоваренок 10 уровня

29 июня 2020, 8:17
4889

Куриные котлеты с цуккини

Очень вкусные, сочные, нежные резаные домашние котлетки из куриного филе с цуккини. Делаются они быстро, подойдут для обеда, ужина. К ним можно подавать любой гарнир и какой-нибудь салат.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини»:

Грудка куриная (150 г) — 1/2 шт
Цуккини — 50 г
Яйцо куриное — 1 шт
Крупа манная — 12 г
Перец черный — 1/4 ч. л.
Перец красный жгучий — по вкусу
Крахмал кукурузный — 5 г
Соль — по вкусу
Горчица (средней крепости) — 1/4 ч. л.
Зелень (у меня из заморозки) — 1 ч. л.
Куркума — 1/4 ч. л.
Мука пшеничная / Мука — 20 г
Масло растительное (для жарки)

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 728.5 ккал	белки 84.1 г	жиры 24.6 г	углеводы 42.6 г
Порции
ккал 104.1 ккал	белки 12 г	жиры 3.5 г	углеводы 6.1 г
100 г блюда
ккал 155 ккал	белки 17.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 9.1 г

Рецепт «Куриные котлеты с цуккини»:

Филе куриной грудки нарезать небольшими кубиками.
Цуккини натереть на терке, слегка присолить, оставить на 5 мин., отжать сок и добавить к мясу. Вбить яйцо, добавить черный и красный перец, куркуму, манную крупу, крахмал.
Слегка присолить.
Перемешать все ингредиенты, добавить горчицу и муку, зелень.
Перемешать, оставить на 30-40 мин., чтобы манная крупа набухла.
Обжаривать котлеты на сковороде (у меня небольшой казанок, в нем очень удобно) в хорошо разогретом масле, на среднем огне.
Набирать столовой ложкой мясную смесь и выкладывать на разогретую сковороду.
Обжарить котлеты до румяной корочки с двух сторон. Во время жарки несколько раз перевернуть.
Готовые котлеты выложить на бумажное полотенце.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6888

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин горячее

Вкусы: мясной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165958/]Куриные котлеты с цуккини[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/165958/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/28/23/2735596_22214-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Очень вкусные, сочные, нежные резаные домашние котлетки из куриного филе с цуккини. Делаются они быстро, подойдут для обеда, ужина. К ним можно подавать любой гарнир и какой-нибудь салат.

Ингредиенты: Грудка куриная, Цуккини, Яйцо куриное, Крупа манная, Перец черный, Перец красный жгучий, Крахмал кукурузный, Соль, Горчица, Зелень, Куркума, Мука пшеничная, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриные котлеты с цуккини
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jun/28/23/2735596_22214-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриные котлеты с цуккини" title="Рецепт: Куриные котлеты с цуккини"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусные, сочные, нежные резаные домашние котлетки из куриного филе с цуккини. Делаются они быстро, подойдут для обеда, ужина. К ним можно подавать любой гарнир и какой-нибудь салат.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2340">Крахмал кукурузный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/165958/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриные котлеты с цуккини

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини»:

Грудка куриная Цуккини Яйцо куриное Крупа манная Перец черный Перец красный жгучий Крахмал кукурузный Соль Горчица Зелень Куркума Мука пшеничная Масло растительное

Тэги: обед, ужин, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

696

Закуска из баклажанов и грибов "Универсальная"

120
578
8627

409

Фотографии «Куриные котлеты с цуккини» от приготовивших (10)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

29 июня 2020 года ИРепка #

Танечка, замечательные котлетки. Обязательно приготовлю. В обычные котлеты всегда добавляю кабачок. Он дает нежность и сочность. А в рубленные даже в голову не приходило. Спасибо! С благодарностью взяла в КК

30 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за доверие и комментарий,удачи дорогая

29 июня 2020 года jannasimf #

Танечка, аппетитные котлетки! вкусные и ароматные!

30 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо огромное за поддержку и высокую оценку

7 сентября 2020 года virgola71 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка! Восхитительные, румяные, аппетитные котлетки!

8 сентября 2020 года jannasimf #

Юлечка, угощайся, дорогая.

Котлетки очень вкусные и нежные!

8 сентября 2020 года virgola71 #

Какие же вкусные и сочные котлетки!

Спасибо большое, Жанночка, за щедрое угощение!

8 сентября 2020 года jannasimf #

29 июня 2020 года Сурик #

Танечка, шикарные котлетки! Очень аппетитные!!!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Людочка благодарю за внимание и доброе отношение

29 июня 2020 года julika1108 #

Танечка, замечательные котлетки

очень аппетитно

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Юлия благодарю за поддержку

29 июня 2020 года mazziadri #

Отличные котлеты, Танечка

! Сочные, нежные, такие румяные и мега аппетитные

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за комментарий и высокую оценку

29 июня 2020 года virgola71 #

Танюша! Какие чудесные, нежные, сочные котлетки!

Прекрасные, очень аппетитные фото!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Юленька спасибо огромное за комментарий

,ты вовремя успела,к обеду

29 июня 2020 года virgola71 #

Так я проголодалась и решила к тебе в гости зайти, Танюша!

Спасибо огромнейшее, милая, что накормила!

Очень вкусные котлетки!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

бедный ребенок,проголодалась

29 июня 2020 года virgola71 #

И чтобы я без тебя делала!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

подкормим в любое время

29 июня 2020 года Kleine Hase #

Аппетитные котлетки, Танюшка!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за визит и поддержку

29 июня 2020 года natapit #

хороши котлеты - сочные и ароматные!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Наташа спасибо огромное за комментарий

29 июня 2020 года Valushka2003 #

Танечка, всегда приветствую котлетки с разными овощами!

Очень аппетитные!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Валюшечка спасибо огромное за комментарий и поддержку

,лето богато на овощи,нужно успевать

29 июня 2020 года Dama-Lorik #

Танечка, спасибо большое за угощение, очень вкусные котлетки!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

я рада,что угощение понравилось

29 июня 2020 года Dama-Lorik #

Танечка, замечательные котлеты, красивые и очень аппетитные!

Прекрасные, яркие фотографии!

29 июня 2020 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за комментарий и поддержку,угощайся дорогая

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриные котлеты с цуккини

Ингредиенты для «Куриные котлеты с цуккини»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриные котлеты с цуккини»:

Похожие рецепты

Картошка с курицей и грибами

Котлетки в слоеном тесте

Курочка "Мечта романтика"

Куриное филе в белковом кляре

Курица в горчичном соусе

Куриный рулет

Спагетти с курицей и овощами

Курица в апельсиновом соусе

Сельдерей жареный

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Фрося"

Закуска из баклажанов и грибов "Универсальная"

Быстрый шоколадный рулет

Фотографии «Куриные котлеты с цуккини» от приготовивших (10)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом одноэтажный V434 "Амарилло"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!