Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в горшочках

Tatyana_ryazanПоваренок 5 уровня

21 декабря 2008, 19:39
13712

Рыба со сметаной в горшочке

Рыбка получилась очень вкусной и полезной. Одобрено моим сынишкой, уплетал за обе щеки.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в горшочках

Ингредиенты для «Рыба со сметаной в горшочке»:

Филе рыбное — 300 г
Морковь (средняя) — 2 шт
Лук репчатый (средний) — 2 шт
Сметана — 200 г
Томатная паста — 2 ст. л.
Соль

Время приготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 840.5 ккал	белки 58.1 г	жиры 51.5 г	углеводы 40.8 г
100 г блюда
ккал 97.7 ккал	белки 6.8 г	жиры 6 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Рыба со сметаной в горшочке»:

[b]Указаные ингредиенты расчитаны на 2 горшочка.[/b]
Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Небольшую часть моркови и лука выложить на дно горшочка.
Филе рыбы порезать на небольшие кусочки и выложить в горшочки. Сверху на рыбу выложить слой лука и моркови.
В миску вылить сметану, добавить томатную пасту, соль, воды. Тщательно размешать.
Вылить полученный соус в горшочек.
Поставить запекаться в предварительно разогретую духовку 30-40 минут.
[b][color=red]Приятного аппетита!!![/color][/b]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе

Вкусы: рыбный сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16700/]Рыба со сметаной в горшочке[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/16700/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/8/865/86557.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в горшочках
Рыбка получилась очень вкусной и полезной. Одобрено моим сынишкой, уплетал за обе щеки.

Ингредиенты: Филе рыбное, Морковь, Лук репчатый, Сметана, Томатная паста, Соль.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба со сметаной в горшочке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/8/865/86557.jpg" alt="Рецепт: Рыба со сметаной в горшочке" title="Рецепт: Рыба со сметаной в горшочке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рыбка получилась очень вкусной и полезной. Одобрено моим сынишкой, уплетал за обе щеки.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/60/">
          Горячие блюда в горшочках
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба со сметаной в горшочке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2264">Томатная паста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/16700/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба со сметаной в горшочке

Рыбка получилась очень вкусной и полезной. Одобрено моим сынишкой, уплетал за обе щеки.

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в горшочках

Ингредиенты для «Рыба со сметаной в горшочке»:

Филе рыбное Морковь Лук репчатый Сметана Томатная паста Соль

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

430

Комментарии и отзывы

22 декабря 2008 года Равиля deleted #

вкусно

23 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

22 декабря 2008 года Косой #

Пресоеденяюсь ко всем.

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо!!!

22 декабря 2008 года Meotida #

Танюша, отличный рецептик..вкуснотища!!!+++++++++

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо большое, Дашенька!!!

22 декабря 2008 года розочка #

Танюша, я люблю такую рыбку.+++++++++++++++++++++++

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!!! Нам с сынишкой она тоже нравится!!!

23 декабря 2008 года розочка #

22 декабря 2008 года мисс #

вкууууууусно

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибочки!!! Я такого же мнения!

22 декабря 2008 года wowan5 #

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

22 декабря 2008 года Тсаис #

Танюша, очень вкусная нежная рыбка, для деток самое то!

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!!! Полностью согласна. Главное вкусно, но в тоже время полезно.

21 декабря 2008 года GadenKa #

Ммммм, Танюшенька, вкуснотища какая, жаль что я не твой сыночек!

+++++

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Надюш, спасибочки!!!

21 декабря 2008 года shock #

очень просто, а результат не просто отличный, а отличнейший!!! Рыбка нежная, вкусная

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо большое за такие приятные слова!!!

21 декабря 2008 года Irisik #

Я очень люблю такую рыбку, очень вкусно!+++++

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

21 декабря 2008 года HELENA D #

Танюшка,давно не "виделись"!рецептик вкусный и чувствуется-нежный...ты,как всегда умничка...
Как поживаете?сынулька как?где будете на Нов.Год?

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

↑Ответ для HELENA D

Привет, Леночка!!! У нас всё отлично. сынишка растёт, с каждым всё больше новых слов осваивает. Новый год будем отмечать дружной компанией у моих родителей. А у тебя как дела? Как Твой Ванюшка поживает?

21 декабря 2008 года HELENA D #

Спасибо,тоже не плохо-я работаю,Ванюшка учится на "5",вчера был экзамен по АЙКИДО- он получил уже красный пояс!!!
Я так рада,что маська растёт здоровым и смышлёным мальчиком,а иначе и не может быть-у такой славной мамочки...Я вас очень люблю!!!

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое за такие теплые слова!!! Мы вас тоже любим. Беригите себя, не болейте. Поздравь Ваню с красным поясом. Он у тебя молодец!!!

22 декабря 2008 года HELENA D #

[/url,обязательно передам твои поздравления!!!

22 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

21 декабря 2008 года HELENA D #

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

21 декабря 2008 года Nadinka29 deleted #

В горшочках всё такое вкусненькое получается! Класс!++++++

21 декабря 2008 года Tatyana_ryazan # (автор рецепта)

Спасибо большое!!! Полностью согласна.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба со сметаной в горшочке

Ингредиенты для «Рыба со сметаной в горшочке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба со сметаной в горшочке»:

Похожие рецепты

Куриные сердечки в горшочках

Жаркое в горшочках "Ассорти"

Мясные пальчики с овощной начинкой

Свинина в горшочке с рисом и черносливом

Курица с фасолью в горшочке

Галушки с курицей по-полтавски

Запеканка в горшочке

Куриное филе в горшочках

Пельмени "Кубань" с потрибкой, в горшочках

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Потанас"

Закусочные яйца "Шпротинка"

Печенье "Белое на черном"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!