Предлагаю приготовить вкусный и легкий салат из капусты огурцов с добавленем икры минтая. Необычное, но на мой взгляд вкусное сочетание. За рецепт салата благодарю Олю fanny. В оригинальном рецепте предлагалось приготовить салат из молодой капусты, но сейчас ее нет, поэтому приготовила из пекинской.
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 19 декабря 2020, 17:31
- 12604
Салат из капусты с икрой минтая
Ингредиенты для «Салат из капусты с икрой минтая»:
- Икра минтая — 2 ст. л.
- Огурец (свежий , примерно 180 - 200 г) — 1 шт
- Укроп (2-3 веточки) — 1/4 пуч.
- Масло подсолнечное — 3 ст. л.
- Сок лимонный (по вкусу) — 1 ст. л.
- Капуста пекинская — 150 г
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
595.4 ккал |
белки
23.9 г |
жиры
52.1 г |
углеводы
10.9 г |
| Порции | |||
| ккал 198.5 ккал |
белки 8 г |
жиры 17.4 г |
углеводы 3.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.3 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат из капусты с икрой минтая»:
-
Огурец свежий нарезать соломкой.
Капусту нашинковать.
Нарезать укроп. -
Соединить капусту, огурец и укроп.
Добавить две ложки икры минтая и перемешать салат. -
В пиале смешать сок лимона и растительное масло ( у меня ароматное подсолнечное). Заправить салат и подавать к столу.
Приятного аппетита!
Солить салат не нужно.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6906
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июня 2021 года nelliundco #
[+5]14 июня 2021 года inna_2107 # (автор рецепта)
14 июня 2021 года nelliundco #
9 июня 2021 года Olga Just Food #
9 июня 2021 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 марта 2021 года galina27 1967 #
25 марта 2021 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 января 2021 года oxanalieb #
20 января 2021 года inna_2107 # (автор рецепта)
10 января 2021 года Tanushechka-2017 #
10 января 2021 года inna_2107 # (автор рецепта)
23 декабря 2020 года ирпенчанка #
23 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
23 декабря 2020 года Сурик #
[+5]23 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
Приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!
22 декабря 2020 года VikkiV #
23 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
21 декабря 2020 года wise1288 #
21 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 декабря 2020 года galina27 1967 #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 декабря 2020 года Сурик #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
20 декабря 2020 года musy68 #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
24 марта 2021 года galina27 1967 #
20 декабря 2020 года мисс #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года Ирушенька #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года Okoolina #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года Наталья Щучкина #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года yugai ludmila65 #
19 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года nelliundco #
19 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года nelliundco #
19 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года nelliundco #
19 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 декабря 2020 года nelliundco #
20 декабря 2020 года мисс #
20 декабря 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)
Но многие переболели летом, это был еще тот ужас. Маски обязательны - транспорт, магазины , парикмахерские. На улице не все в них.
20 декабря 2020 года мисс #
20 декабря 2020 года nelliundco #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: