Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

22 марта 2021, 15:01
5154

Салат с фасолью "По мотивам оливье"

Убрав из рецепта майонез и заменив мясо на фасоль, получим вкусный, сытный салат, почти оливье. В пост это выручит нас не раз, ведь так хочется накормить вкусно, полезно, разнообразно. Рекомендую.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:

Фасоль (белая варёная) — 70 г
Картофель (варёный) — 70 г
Морковь (варёная) — 70 г
Огурец (средний) — 1 шт
Редис — 5 шт
Масло оливковое — 2 ст. л.
Горчица (зернёная) — 1 ч. л.
Зелень (лук зелёный, укроп) — по вкусу
Соль — по вкусу
Сахар (для варки фасоли) — 1 ч. л.

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 672.5 ккал	белки 20.7 г	жиры 32.1 г	углеводы 75.8 г
Порции
ккал 336.3 ккал	белки 10.4 г	жиры 16.1 г	углеводы 37.9 г
100 г блюда
ккал 140.1 ккал	белки 4.3 г	жиры 6.7 г	углеводы 15.8 г

Рецепт «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:

Замочить на 2-3 часа фасоль, затем сварить и остудить. Варить с добавлением сахара, 45 минут. Фасоль от ТМ Агро-Альянс, белая, иногда варю сразу 1-1,5 стакана фасоли, затем успешно использую её в течение 2-3 дней, храня в холодильнике. Если не использую, храню в морозилке.
Отварить и остудить картофель, морковь. Нарезать кубиками.
Нарезать огурец и редис. Добавить к овощам.
Добавить фасоль.
Смешать масло и горчицу, нарезать зелень, добавить.
Салат посолить по вкусу, заправить масляно-горчичной смесью, перемешать.
Подать, припорошив рубленой зеленью.

Доброго Вам поста.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс «Великий пост с Агро-Альянс» На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: пост салат закуска обед ужин

Вкусы: фасолевый овощной картофельный огуречный морковный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170826/]Салат с фасолью "По мотивам оливье"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/170826/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/22/01/2845649_88483-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Убрав из рецепта майонез и заменив мясо на фасоль, получим вкусный, сытный салат, почти оливье. В пост это выручит нас не раз, ведь так хочется накормить вкусно, полезно, разнообразно. Рекомендую.

Ингредиенты: Фасоль, Картофель, Морковь, Огурец, Редис, Масло оливковое, Горчица, Зелень, Соль, Сахар.
Тэги: пост, салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с фасолью "По мотивам оливье"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021mar/22/01/2845649_88483-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с фасолью &quot;По мотивам оливье&quot;" title="Рецепт: Салат с фасолью &quot;По мотивам оливье&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Убрав из рецепта майонез и заменив мясо на фасоль, получим вкусный, сытный салат, почти оливье. В пост это выручит нас не раз, ведь так хочется накормить вкусно, полезно, разнообразно. Рекомендую.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/170826/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с фасолью "По мотивам оливье"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:

Фасоль Картофель Морковь Огурец Редис Масло оливковое Горчица Зелень Соль Сахар

Тэги: пост, салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2321

Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами

186
1265
28417

Фотографии «Салат с фасолью "По мотивам оливье"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

6 апреля 2021 года lari140316 #

Если взять фасоль консервированную , то на жидкости из банки очень легко можно сделать постный майонез , и салат будет ещё ближе к Оливье .

6 апреля 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, это тоже будет вкусно.

30 марта 2021 года inna_2107 #

Людмила, чудесный салат!!!

30 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Инна, большое спасибо.

29 марта 2021 года акчуч #

[+5]

Оставалась красная фасоль в банке, вот ее и использовала. Обошлась без редиски, остальное по рецепту. Получилось сытно и вкусно. Часть салата заправила смесью, часть майонезом. Больше понравился первый вариант.

29 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, ну и красотищу ты соорудила, только ВАУ!

Родная, от души БЛАГО ДАРЮ за выбор и прекрасное исполнение рецепта

, рада что вам понравилось.

28 марта 2021 года Silverina1 #

Вкусный салат, Людочка!

28 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Лена, спасибо большое.

28 марта 2021 года акчуч #

Людочка, отличный салатик. Редиски нет, но все остальное найду. Пошла готовить.

28 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо

, готовь на доброе здоровье.

26 марта 2021 года inulia68 #

Чудесный салат,Людочка,яркий и витаминный!да еще и с редисочкой!

26 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Инна, спасибо большое, дорогая.

24 марта 2021 года ma-ma sveta #

Людочка, красивый, чудесный салат!

24 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана, спасибо огромное.

24 марта 2021 года ирпенчанка #

Яркий, сытный, очень аппетитный салатик!

24 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Наташа, салат вкусный.

23 марта 2021 года Kuss #

Несомненно вкусный и очень привлекательный салатик!

24 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое.

Приятно что салатик привлекает.

23 марта 2021 года мисс #

Ярко, сочно, аппетитно и очень вкусно!

23 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, нам понравилось очень.

22 марта 2021 года jannasimf #

Отличный салат, Люда! Аппетитные фото!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Жанна, спасибо огромное.

22 марта 2021 года nelliundco #

Аппетитный салат

! С огурцом и редисом-весенний

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Нелли, благодарю, дорогая

.
Да с такими овощами , прямо , летнее.

22 марта 2021 года mariana82 #

Шикарный салат!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марианна, спасибо большое.

22 марта 2021 года Анастасия АГ #

Отличный салат

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Настя, спасибо огромное.

22 марта 2021 года nattela v #

Людмила, прекрасный салатик!

Очень интересный, красивый и аппетитный!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо большое, вкусно вышло.

22 марта 2021 года Okoolina #

хороший салатик!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Да, да, очень даже вкусно

, спасибо , Наташа.

22 марта 2021 года Ирушенька #

Людочка, какая красота! Шикарный салат!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ирина, спасибо.

Вкусно получилось, для разнообразия очень даже можно приготовить.

22 марта 2021 года Kleine Hase #

Чудесный рецепт, Людочка! Ярко, сочно, аппетитно и очень вкусно!

Удачи!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Лариса, спасибо большое.

22 марта 2021 года virgola71 #

Люда! Чудесный, сытный, яркий, аппетитный салат!

22 марта 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Юленька. Сытно и вкусно, это ты точно подметила.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с фасолью "По мотивам оливье"

Ингредиенты для «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с фасолью "По мотивам оливье"»:

Похожие рецепты

Фасоль с орехами и гранатом

Салат с курицей, фасолью и орегано

Грибной салат с фасолью

Салат со стручковой фасолью и грецкими орехами

Лобио настоящее

Салат из нута и стручковой фасоли

Салат из фасоли с сухофруктами

Легкий салат из чечевицы

Тосканский салат из красной фасоли

Попробуйте приготовить вместе

Хе из куриных пупков

Котлеты крабовые "Супер!"

Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами

Фотографии «Салат с фасолью "По мотивам оливье"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!