• 14 мая 2021, 15:08
  • 1232

Рыба и картофель в фольге на сковороде

Рецепт: Рыба и картофель в фольге на сковороде

Мои дорогие, Сегодня приготовим быстрый ужин. Рыба с картошкой и овощами - это будет очень вкусный ужин. Получается рыба сочная и картошка вкусная. Также можно использовать этот вкусный рецепт на обед. Готовим дома и получаем удовольствие! 😋

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Рыба и картофель в фольге на сковороде»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
828.2 ккал
белки
67.5 г
жиры
45.6 г
углеводы
38.4 г
Порции
ккал
276.1 ккал
белки
22.5 г
жиры
15.2 г
углеводы
12.8 г
100 г блюда
ккал
125.5 ккал
белки
10.2 г
жиры
6.9 г
углеводы
5.8 г


Рецепт «Рыба и картофель в фольге на сковороде»:

Как готовить:

1 - Нарезаем рыбу на порционные кусочки.
2 - Посолить и поперчить по вкусу.
3 - Затем поливаем соком лимона.
4 - Картофель нарезаем очень тонкими кругляшками.
5 - Берём фольгу, смазываем растительным маслом и выкладываем картофель.
6 - Солим и перчим.
7 - Затем кладём лук и лавровый лист.
8 - Сверху укладываем кусочек рыбы.
9 - Закрываем с двух сторон, хорошо прижимая края.
10 - Кладём на сковороду, не закрывая крышкой.
11 - Готовим 20 мин. на медленном огне.

!!! Рыба получается сочной и картофель вкусный!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыба и картофель в фольге на сковороде
Рецепт: Рыба и картофель в фольге на сковороде

Мои дорогие, Сегодня приготовим быстрый ужин. Рыба с картошкой и овощами - это будет очень вкусный ужин. Получается рыба сочная и картошка вкусная. Также можно использовать этот вкусный рецепт на обед. Готовим дома и получаем удовольствие! 😋

Ингредиенты для «Рыба и картофель в фольге на сковороде»:

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5949 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки