Вкусное, простое, ароматное и питательное блюдо на каждый день. Все готовится в одной сковороде, с минимумом грязной посуды.
kontroler144Поваренок 1 уровня
- 23 мая 2021, 18:35
- 4284
Рис с охотничьими колбасками и овощами
Ингредиенты для «Рис с охотничьими колбасками и овощами»:
- Рис — 250 г
- Колбаски — 300 г
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Фасоль консервированная — 1 бан.
- Лук зеленый — 2 пуч.
- Соевый соус — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1967.4 ккал |
белки
88.6 г |
жиры
73.9 г |
углеводы
238.2 г |
| Порции | |||
| ккал 327.9 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 39.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151.3 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Рис с охотничьими колбасками и овощами»:
Первым делом хорошо нужно промыть рис и пока отставить его. Затем нарежьте охотничьи колбаски, морковь, болгарский перец и зеленый лук. Налейте на сковороду немного растительного масла и обжаривайте на сильном огне колбаски 1 минуту. Потом добавьте к колбаскам нарезанную морковь и жарьте еще 2 минуты, затем положите в сковороду перец и жарьте еще немного (примерно минуту). Потом выкладывайте на скороду все остальное - фасоль, зеленый лук. Влейте соевый соус и все хорошо перемешайте. Влейте в сковороду кипяток так, чтобы вода покрыла все содержимое сковороды, и готовьте на небольшом огне под крышкой примерно 10 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 мая 2021 года Yulia8207 #
26 мая 2021 года kontroler144 # (автор рецепта)
24 мая 2021 года топиарий #
25 мая 2021 года kontroler144 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: