Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

29 марта 2022, 8:01
16222

Постные овсяные кексы с бананом

Кексы овсяные, приготовленные на основе бананового пюре. Мягкие, воздушные, ароматные. Вкусная, простая, даже полезная постная выпечка. Попробуйте!

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Постные овсяные кексы с бананом»:

Банан — 120 г
Сок апельсиновый — 50 мл
Масло растительное — 25 мл
Мука пшеничная / Мука — 80 г
Хлопья овсяные — 40 г
Соль — 1 щепот.
Сахар — 35 г
Разрыхлитель теста (без горки) — 1 ч. л.
Сода — 1/3 ч. л.
Орехи грецкие (по желанию) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1081.3 ккал	белки 19.1 г	жиры 42.3 г	углеводы 161.7 г
100 г блюда
ккал 270.3 ккал	белки 4.8 г	жиры 10.6 г	углеводы 40.4 г

Рецепт «Постные овсяные кексы с бананом»:

Тесто для кексов готовится очень быстро, поэтому имеет смысл сразу включить духовку на разогрев, 180°.
Мякоть спелого банана, апельсиновый сок и рафинированное растительное масло пюрировать погружным блендером. Или размять банан вилкой и смешать с соком и маслом венчиком.
Можно использовать сок яблочный, мандариновый, ананасовый.
Смешать все сухие ингредиенты: просеянную муку, сахар, соль, соду, разрыхлитель и овсяные хлопья. (хлопья для варки)
Соединить сухие и жидкие ингредиенты. Перемешать до однородности. Консистенция теста - густая сметана.
Разложить тесто в формочки, заполняя каждую на 2/3.
Присыпать будущие кексы дробленым орехом. (этот шаг по желанию, но нам нравится такое дополнение)
Выпекать кексы в заранее разогретой духовке (180°) 12-15 минут. До легкого румянца. Готовность изделий проверить деревянность шпажкой.
Вынуть кексы из форм, остудить на решетке.
Все готово!

Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание : Постное питание

Теги: выпечка завтрак пост

Вкусы: банановый овсяный сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175255/]Постные овсяные кексы с бананом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/175255/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/28/59/2954344_60238-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Кексы овсяные, приготовленные на основе бананового пюре. Мягкие, воздушные, ароматные. Вкусная, простая, даже полезная постная выпечка. Попробуйте!

Ингредиенты: Банан, Сок апельсиновый, Масло растительное, Мука пшеничная, Хлопья овсяные, Соль, Сахар, Разрыхлитель теста, Сода, Орехи грецкие.
Тэги: выпечка, завтрак, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постные овсяные кексы с бананом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022mar/28/59/2954344_60238-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постные овсяные кексы с бананом" title="Рецепт: Постные овсяные кексы с бананом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Кексы овсяные, приготовленные на основе бананового пюре. Мягкие, воздушные, ароматные. Вкусная, простая, даже полезная постная выпечка. Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постные овсяные кексы с бананом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/175255/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постные овсяные кексы с бананом

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Постные овсяные кексы с бананом»:

Банан Сок апельсиновый Масло растительное Мука пшеничная Хлопья овсяные Соль Сахар Разрыхлитель теста Сода Орехи грецкие

Тэги: выпечка, завтрак, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

129

Маффины "Где моя большая кружка"

24
129
1765

Фотографии «Постные овсяные кексы с бананом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

23 марта 2023 года Lera0111 #

+11

[+4]

Спасибо за рецепт. Сок добавила яблочный. Вкусные кексики, мягкие внутри, сахара в самый раз. Орехами не посыпала.

10 февраля 2023 года акчуч #

вопрос по рецепту

Хочу завтра воспользоваться рецептом. Есть вопрос для уточнения: у меня хлопья для быстрого приготовления. Может их лучше смолоть слегка в кофемолке?

14 апреля 2022 года Елена Стриж #

Кексы вкусные, и простые в изготовлении, спасибо за рецепт! Люблю такую выпечку, с чуть влажноватой, пористой структурой готового теста. Делала 2 раза: на яблочном соке и на сыворотке. Второй вариант понравился больше, на соке слишком сладкие для меня. С сахаром буду еще экспериментировать - уменьшать количество.

18 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю Вас за внимание к рецепту и за комментарий. Готовьте и экспериментируйте на здоровье.

12 апреля 2022 года pincher11 #

Спасибо за интересный и полезный рецепт! Обязательно приготовлю в ближайшее время)).

12 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Готовьте на доброе здоровье. И спасибо Вам за внимание.

11 апреля 2022 года Undertaker-09 #

[+4]

вместо грецких орехов взяла кокосовую стружку, очень вкусно. банановый хлеб делаю часто, теперь будет и такой вариант. спасибо з рецепт

11 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Мне приятно, что рецепт оказался полезен, а выпечка понравилась. Спасибо большое за фото. Готовьте на доброе здоровье.

4 апреля 2022 года Valushok #

+13

[+4]

Вкусные кексики мягонькие, сладенькие, постные, то что сейчас надо.

5 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада, что выпечка пришлась к столу и по вкусу.
Спасибо большое за совершенно очаровательное фото. Кексы Ваши просто прелесть!

3 апреля 2022 года a070175 #

+14

[+5]

Машенька,чудесные кексики: чуть влажноватые,ароматные,нежные-нежные! Спасибо большое ❤️

4 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Дорогая тезка! Я очень Вам благодарна, что Вы решили воспользоваться рецептом и нашли время написать о своих впечатлениях. Мне так приятно, что выпечка пришлась по вкусу.
Хочу сказать огромное спасибо за расчудесное фото. Кексы Ваши просто идеальны! Работа безупречная. Спасибо, Машенька!

4 апреля 2022 года a070175 #

Спасибо спасибо спасибо ОГРОМНОЕ

2 апреля 2022 года TANCHITTA #

Очаровательные кексики !!! Машенька, чудо как хороши !

4 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большущее спасибо, Танечка.

31 марта 2022 года Покусаева Ольга #

Машенька, хороши кексики! Фото супер!

4 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Олюшка, благодарю сердечно.

30 марта 2022 года топиарий #

Шикарные кексики

разломчик

ну ооочень аппетитный!!!Прекрасный рецепт

Машенька!!!

4 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Анюта, спасибо тебе большое за внимание.

30 марта 2022 года jannasimf #

Вкусные кексики, Машенька!

30 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

И простые, и полезные. Благодарю, Жанночка.

30 марта 2022 года mariana82 #

Отличные кексики !

30 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Мариана, спасибо за внимание.

30 марта 2022 года Kuzja167 #

Вечер дрбрый! В перечне ингредиентов указаны и сода, и разрыхлитель - это не опечатка?

30 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Здравствуйте. Нет, не опечатка. Существует масса рецептов, где используется и сода, и разрыхлитель.
Дело в том, что в разрыхлителе соотношение соды и кислоты подобрано с таким расчетом, чтобы реакция прошла без остатка. Если же в рецепте есть ингредиенты, способные вызывать сильную кислую реакцию, то для них и требуется дополнительная сода. В данном рецепте такими продуктами являются банан и апельсиновый сок.

3 апреля 2022 года Kuzja167 #

День добрый! Благодарю за ликбез

4 апреля 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста!

29 марта 2022 года nelliundco #

Отличные кексики

! Мне хоть и нельзя, один стащила

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

А чего только один?

Они же маленькие...
Спасибо большущее за внимание.

29 марта 2022 года nelliundco #

Нет- нет, один хватит

, здоровья ради

...

29 марта 2022 года Ирушенька #

Машенька, изумительные кексы! Шикарные фотографии!

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Иришенька, спасибо тебе большое пребольшое.

29 марта 2022 года Silverina1 #

Диетический, можно сказать, вариант

Орешки тут точно в тему!

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Лена, благодарю тебя за внимание.

29 марта 2022 года vlada ta #

Классная выпечка!

Очень нужная сейчас.Спасибо.

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо за комментарий.

29 марта 2022 года tatabilga-2015 #

Машенька ,шикарные кексики

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю за внимание, Танечка.

29 марта 2022 года я_такая_1 #

ДУ. Вопрос: сильно ли чувствуется вкус банана и можно ли использовать быстроразваривающиеся хлопья? Спасибо

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Банан, конечно, чувствуется. Но он не превалирует и "смотрится" весьма деликатно в выпечке.
Можно использовать и хлопья быстрого приготовления. Только с такими хлопьями структура будет чуть другой. Более мягче, что ли. Но тоже получится хорошо.

29 марта 2022 года Людмила НК #

Маша, рецепт светила в КК.

29 марта 2022 года Mary Stone # (автор рецепта)

Надеюсь, выпечка понравится. Спасибо, Людочка.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постные овсяные кексы с бананом

Ингредиенты для «Постные овсяные кексы с бананом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постные овсяные кексы с бананом»:

Другие варианты рецепта

Маффины "Где моя большая кружка"

Похожие рецепты

Шоколадные-прешоколадные пирожные

Кексы "Вкусные"

Маффины «Маковая пшеничка»

Кексы "День-ночь"

Кексы с кабачком и апельсиновой глазурью

Кекс с клюквой и апельсиновой цедрой

Кокосовые кексы из зеленой гречки

Кексы с любимой начинкой сына

Лимонный кекс с красной смородиной

Фотографии «Постные овсяные кексы с бананом» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!