Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Very IrresistibleПоваренок 5 уровня

9 января 2009, 22:49
44058

Салат "Марина"

Новогодние праздники позади и теперь многим из нас, наверное, хочется легкой и полезной еды. Но кто сказал, что это не может быть вкусным? Предлагаю простой салат на основе мяса криля и авокадо. Он очень свежий и легкий, а вкус просто потрясающий!))

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Марина"»:

Майонез — 1 ст. л.
Огурец (свежий) — 1 шт
Яблоко (кислое) — 1 шт
Авокадо — 1 шт
Мясо криля — 200 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 827 ккал	белки 40.7 г	жиры 57.7 г	углеводы 39.9 г
Порции
ккал 413.5 ккал	белки 20.4 г	жиры 28.9 г	углеводы 20 г
100 г блюда
ккал 118.1 ккал	белки 5.8 г	жиры 8.2 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Салат "Марина"»:

Яблоко очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками.
Очищаем авокадо, удаляем косточку и нарезаем также кубиками.
Добавляем мясо криля и мелко нарезанный огурчик.
Заправляем одной ложкой майонеза (совсем чуть-чуть) и перемешиваем.
Сразу же можно подавать)) Салату абсолютно не требуется время, чтобы настояться. Все составляющие настолько гармонично сочетаются, что все сливается в одно единое целое.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат

Вкусы: свежий нежный морской

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17526/]Салат "Марина"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/17526/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/921/92172.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Новогодние праздники позади и теперь многим из нас, наверное, хочется легкой и полезной еды. Но кто сказал, что это не может быть вкусным? Предлагаю простой салат на основе мяса криля и авокадо. Он очень свежий и легкий, а вкус просто потрясающий!))

Ингредиенты: Мясо криля, Авокадо, Яблоко, Огурец, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Марина"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/921/92172.jpg" alt="Рецепт: Салат Марина" title="Рецепт: Салат Марина"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Новогодние праздники позади и теперь многим из нас, наверное, хочется легкой и полезной еды. Но кто сказал, что это не может быть вкусным? Предлагаю простой салат на основе мяса криля и авокадо. Он очень свежий и легкий, а вкус просто потрясающий!))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Марина"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2375">Мясо криля</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/17526/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Марина"

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Марина"»:

Майонез Огурец Яблоко Авокадо Мясо криля

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

193

Салат "Для друзей"

58
193
20235

1512

Курица "Весенняя"

163
1512
52457

1533

Селёдочная намазка

82
1533
37462

Комментарии и отзывы