Версия для печати
  • 19 августа 2022, 12:26
  • 1522

Овощная запеканка с сыром

Рецепт: Овощная запеканка с сыром

Овощная запеканка с сыром -это удачное сочетание продуктов: овощей с сыром и куриным филе. Отличный, сытый перекус на природе.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1635.8 ккал
белки
123.3 г
жиры
61.1 г
углеводы
135.1 г
100 г блюда
ккал
95.1 ккал
белки
7.2 г
жиры
3.6 г
углеводы
7.9 г

Рецепт: Грудка цыпленка запеченная Держи карман шире!
Грудка цыпленка запеченная "Держи карман шире!"
Рецепт: Бутерброды с сыром и виноградом
Бутерброды с сыром и виноградом

Рецепт «Овощная запеканка с сыром»:

  • Картофель, кабачок, перец, помидор, лук нарезать кубиками

  • Обжарить на сковороде овощи

  • Добавить куриное филе, посолить по вкусу

  • Яйца отдельно взбить в миске, добавить тертый сыр.

  • Противень или форму для выпечки выстлать пергаментной бумагой. Распределить на ней овощи. Залить взбитыми яйцами с сыром.

  • Запекать 10- 15 мин в предварительно нагретой духовке до 200С

  • Приятного аппетита!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощная запеканка с сыром
Рецепт: Овощная запеканка с сыром

Овощная запеканка с сыром -это удачное сочетание продуктов: овощей с сыром и куриным филе. Отличный, сытый перекус на природе.

Ингредиенты для «Овощная запеканка с сыром»:

Комментарии и отзывы

Очень аппетитная запеканка.
Анечка, замечательная, сытная запеканка!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Рецепт: Запеканка из овощного пюре с сосисками
Запеканка из овощного пюре с сосисками
Рецепт: Тосты Школьные
Тосты "Школьные"
Рецепт: Цветная капуста с бужениной
Цветная капуста с бужениной