Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

OkoolinaПоваренок 8 уровня

9 октября 2022, 14:11
11885

Салат с яблоком и морковью

Простой салат из четырёх ингредиентов: яблока, моркови, курицы и яйца. Для заправки выберете для себя или сметану, или йогурт, или майонез. Приготовьте и он вас порадует своим вкусом осенним денёчком.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с яблоком и морковью»:

Филе куриное (отварное) — 150 г
Яйцо куриное (вкрутую) — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яблоко (у меня Анис) — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сметана (15 %, можно заправить йогуртом или майонезом) — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (опционально) — по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 647.9 ккал	белки 53.3 г	жиры 34.5 г	углеводы 25.8 г
Порции
ккал 324 ккал	белки 26.7 г	жиры 17.3 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 106.2 ккал	белки 8.7 г	жиры 5.7 г	углеводы 4.2 г

Рецепт «Салат с яблоком и морковью»:

Готовим продукты для салата. Филе куриное и яйца можно сварить заранее и тем сократить время приготовления салата.
Берём блюдо большое. Филе разбираем на волокна руками, можно и порезать. Яйца режем не совсем мелко. Морковь натираем на любой тёрке. Я натёрла на тёрке для корейской моркови. Последним нарезаем яблоко пластинами и затем - брусочками. Укладываем в блюдо и сразу яблоко польём отжатым лимонным соком из дольки лимона, чтобы оно не потемнело. Яблоко лучше порезать керамическим ножом. От такого ножа оно дольше не окисляется (не темнеет).
Салат можно подать по - разному. Можно - сразу на блюде и предложить заправить его по вкусу сметаной, йогуртом или майонезом. Можно уложить слоями и каждый слой промазать одним из предложенных мной ингредиентов для заправки.
Можно подать в салатнике уже перемешанным.
Это вкусно!

У меня морковь и яблоко с огорода. Сорт Анис очень сладкий и сочный. С ним салат просто изумительный. Яблоко можно взять любое.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат закуска перекус обед завтрак ужин гости детям

Вкусы: куриный морковный яблочный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176929/]Салат с яблоком и морковью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/176929/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/09/03/2997093_60570-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Простой салат из четырёх ингредиентов: яблока, моркови, курицы и яйца. Для заправки выберете для себя или сметану, или йогурт, или майонез. Приготовьте и он вас порадует своим вкусом осенним денёчком.

Ингредиенты: Филе куриное, Яйцо куриное, Морковь, Яблоко, Сок лимонный, Сметана, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, закуска, перекус, обед, завтрак, ужин, гости, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с яблоком и морковью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022oct/09/03/2997093_60570-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с яблоком и морковью" title="Рецепт: Салат с яблоком и морковью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой салат из четырёх ингредиентов: яблока, моркови, курицы и яйца. Для заправки выберете для себя или сметану, или йогурт, или майонез. Приготовьте и он вас порадует своим вкусом осенним денёчком.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с яблоком и морковью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/176929/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с яблоком и морковью

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с яблоком и морковью»:

Филе куриное Яйцо куриное Морковь Яблоко Сок лимонный Сметана Соль Перец черный

Тэги: салат, закуска, перекус, обед, завтрак, ужин, гости, детям

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1524

Крабовый салат в кальмаре

83
1524
87940

963

Грибы в сливках с рубленым яйцом

59
963
14608

497

Закусочный торт "Кедровая шишка"

89
497
78291

Фотографии «Салат с яблоком и морковью» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

21 сентября linka97 #

Добавила в подборку морковных блюд https://www.povarenok.ru/blog/show/70952/

22 сентября Okoolina # (автор рецепта)

это вкусный салат!

Лёгкий и полезный!

17 ноября 2022 года nbatja #

Если отварить мясо курицы заранее, то салат ,действительно, готовится быстро . Вкус очень приятный ,яблоко придаёт нежную нотку.

18 ноября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

это вкусный салат!

28 октября 2022 года Ирушенька #

[+5]

Наташенька, очень вкусный, нежный, сочный салат! Готовится быстро и просто. Яйца и яблоко натерла на крупной терке, морковь - на мелкой. В качестве заправки приготовила соус на основе крем-чиза и греческого йогурта с добавлением специй. Огромное спасибо за замечательный рецепт!

28 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Это замечательный салат!

Спасибо большое за фотоотчёт!

26 октября 2022 года Ася09 #

Лимонный сок нужен только для того, чтобы яблоко не потемнело или и для вкуса? Какая разница - потемнеет яблоко или нет, если от этого не изменится его вкус?

26 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

И для вкуса, и для вида эстетичного! Вот продадите вы салат, а в нём яблоко окисленное?

24 октября 2022 года linka97 #

[+5]

Проблема с загрузкой фотографии рещилась использованием Microsoft Edge браузера вместо Яндекса

Теперь по рецепту

Решила не смешивать все ингредиенты, а подать всё на большом блюде, заправив натуральным греческим йогуртом

При заранее отваренном курином филе и отварненных яиц салат готовится мгновенно

24 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Салат вкусный! Спасибо большое за фотоотчёт!

24 октября 2022 года Катерина2203 #

Вкусно. Готовлю такой салат с добавлением черешкового сельдерея.

24 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Можно и так !

23 октября 2022 года Волкова Алла #

[+4]

Вкусный , не тяжёлый салатик

и готовится на раз два. Рекомендую)))

24 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусно и красиво! Спасибо большое за фотоотчёт!

23 октября 2022 года linka97 #

Почему не могу добавить фото?

23 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Я уже писала об этом администратору. Я с компьютера тоже не могу загрузить. А с телефона и планшета могу.

23 октября 2022 года linka97 #

Как можно связаться с администратором? Заявить о проблеме?

23 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Написать на почту ей. Найди на главной странице "главный редактор проекта", зайди на ее страницу и напиши. Мне велели кеш почистить или с другого браузера зайти.

24 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

↑Ответ для linka97

Администраторы не помогут. У меня такая же проблема была месяц назад. Это не совсем проблема с сайтом, а в большей степени - браузера и в частности - блокиратора реклам. Используется похожий принцип кодировки отображения кнопки "добавить фото и оценку", что и рекламы в Интернете, поэтому обновленные версии блокираторов рекламы блокируют и активность этой кнопки тоже. С сентября и кнопка для просмотра видеорецептов тоже исчезла. Видимо по той же причине

Теперь только читаю рецепты.

24 октября 2022 года linka97 #

Вот это новости.... Спасибо! Попробую починить сама.

24 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

Удачи!

21 октября 2022 года dlatehktopishet #

Рецепт - на все времена и на любое время года. Очень вкусное сочетание продуктов. Нравится то, что их немного, нет салатной мешанины, когда всё валят в одну кучу. Автору очень большое спасибо!!!!!

21 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Салат замечательный!

15 октября 2022 года Olga_Alexandrovna_B #

[+5]

Благодарю за чудесный рецепт вкусного салатика

Получилось очень вкусно

Ингредиенты - все доступные и блюдо готовится быстро

Готовила вариант с 0% греческим йогуртом и яблоками Paula Red

Особенно понравилось, что грудка курицы - очень сочная в сочетании с яблоком и морковью

Уже дважды готовила и дальше продолжу готовить этот салат

15 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

это вкусный салат! Спасибо большое за фотоотчёт!

15 октября 2022 года dokunet #

Наталья, просто промолчу и поставлю плюс.

15 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Чего так?

Слов нет?

15 октября 2022 года dokunet #

Да уже боюсь говорить.

(Масла кунжутного, темного, капельку добавить.

)

15 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

15 октября 2022 года dokunet #

13 октября 2022 года mariana82 #

Отличный салат, Наташа!

13 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

хороший и диетический!

12 октября 2022 года z e 2018 #

Вышло очень вкусно конечно же

и да, делала без яиц, но с майонезом (мазик же и так по сути яйца) и могу посоветовать сюда стебли сельдерея, очень гармонично будет👍

13 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусно! А вы попробуйте с яйцами! Нежнее и вкуснее!

С сельдереем будет другой салат, конечно вкусный!

12 октября 2022 года Anni68 #

Морковка должна быть сырая?

12 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Да!

11 октября 2022 года Ал-нка 39 #

[+5]

Приготовила сегодня этот вкуснейший салат! Как и писала в предыдущем комментарии, сделала без яиц. Курочка у меня запеченная в духовке, ароматная, нежная. Яблоки только с дерева сняли, морковка с грядки. Заправила греческим йогуртом и лимонным соком. Дала настояться минут 30.
Наташа, прими огромную благодарность за такой нежный, свежий, сочный полезный салат! Большое тебе спасибо!

11 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Это вкусно! С яйцами тоже очень вкусно!

Спасибо большое за фотоотчёт!

11 октября 2022 года z e 2018 #

Прям искала на днях салат с куриным филе и сырым яблоком, и тут Ваш салат😊 сегодня же приготовлю✌️

11 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Конечно приготовить нужно!

11 октября 2022 года Himbeeren #

Отличный салат, Наташа!

Поздравляю с поварёнком дня и лучшим рецептом!

11 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Спасибо!

Салат диетический, лёгкий.

10 октября 2022 года ma-ma sveta #

Интересное сочетание! С РД и Поваренком Дня!!!

11 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

спасибо!

10 октября 2022 года Stillet #

Быстро, просто и наверняка вкусно!

10 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

Такой салат диетический, не жирный, сочный.

10 октября 2022 года мисс #

очень аппетитно! салатик замечательный!

10 октября 2022 года Okoolina # (автор рецепта)

да! Душевно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с яблоком и морковью

Ингредиенты для «Салат с яблоком и морковью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с яблоком и морковью»:

Похожие рецепты

Салат с грибами и курицей

Салат новогодний

Салат "Сеул"

Салат с куриным филе и каперсами

Салат "Хрустик"

Салат в слоеных морковках

Куриный салат "Нежная курочка"

Итальянский салат из курицы

Салат "Январский"

Попробуйте приготовить вместе

Крабовый салат в кальмаре

Грибы в сливках с рубленым яйцом

Закусочный торт "Кедровая шишка"

Фотографии «Салат с яблоком и морковью» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!