Вкусные тосты - почти английский завтрак или быстрый перекус! Хрустящий хлебец, поджаренный бекон, творожный сыр с добавлением зелени и чеснока, ломтики огурчика и жареное яйцо! Сытно, быстро, вкусно!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 23 сентября 2023, 12:25
- 1763
Сытные тосты для завтрака
Ингредиенты для «Сытные тосты для завтрака»:
- Хлеб — 2 ломт.
- Сыр творожный (ТМ Хохланд CREAM CHEESE) — 2 ст. л.
- Бекон — 4 ломт.
- Огурец — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный (молотый) — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
- Зелень — по вкусу
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
724.2 ккал |
белки
37 г |
жиры
45.3 г |
углеводы
40.1 г |
| Порции | |||
| ккал 362.1 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 22.7 г |
углеводы 20.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 181.1 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Сытные тосты для завтрака»:
-
Зелень мелко порубить.
-
В миске смешать творожный сыр, зелень и чеснок через пресс.
-
Тосты поджарить в тостере или на сковороде.
-
Поджарить ломтики бекона.
-
На натопившимся сале от бекона поджарить яйца (так как любите)
-
Тосты обильно промазать творожным сыром.
-
Сверху - ломтики бекона.
-
Затем ломтики огурца (тонкие можно сделать с помощью овощерезки)
-
Сверху - жареное яйцо.
Подсолить при надобности и посыпать молотым перцем.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 января Akira Shinrei #
[+5]24 сентября 2023 года iren0511 #
24 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
24 сентября 2023 года Аллочка-уралочка #
24 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 сентября 2023 года yugai ludmila65 #
23 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 сентября 2023 года Лорхен #
23 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 сентября 2023 года Мария По #
23 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 сентября 2023 года мисс #
23 сентября 2023 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: