• 21 июня 2024, 12:49
  • 7291

Холодный зеленый суп с орехами

Рецепт: Холодный зеленый суп с орехами

Лето - время легких, холодных супов.

Категория: Бульоны и супы Холодные супы Другие холодные супы

Ингредиенты для «Холодный зеленый суп с орехами»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1059.9 ккал
белки
30 г
жиры
45.1 г
углеводы
135 г
Порции
ккал
353.3 ккал
белки
10 г
жиры
15 г
углеводы
45 г
100 г блюда
ккал
87.6 ккал
белки
2.5 г
жиры
3.7 г
углеводы
11.2 г

Рецепт «Холодный зеленый суп с орехами»:

  • Зелень укропа и перья лука порубить и растолочь с солью. Зелень петрушки (листья) нарезать. Орехи порубить ножом, чеснок пропустить через пресс или натереть на мелкой терке.

  • Огурцы натереть на терке. Все соединить, посолить, поперчить и перемешать. Оставьте на 10 минут.


  • Залейте йогуртом или кефиром (простоквашей), перемешайте и подавайте. Всем солнечного и вкусного лета!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Холодный зеленый суп с орехами
Рецепт: Холодный зеленый суп с орехами

Лето - время легких, холодных супов.

Ингредиенты для «Холодный зеленый суп с орехами»:

Фотографии «Холодный зеленый суп с орехами» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Взяла рецепт в копилку, для жары самое то
Кушайте с удовольствием
Спасибо, Галина, за очень интересный и необычный рецепт супчика! Получилось очень вкусно даже с арахисом Чем-то напомнил мне окрошку за счет вкуса огурцов с гречеким йогуртом Быстро, полезно, просто и вкусно!
Супер! Я очень рада! Кушайте с удовольствием и на здоровье
Спасибо!
Заинтересовал Ваш рецепт, такого ещё не встречала. Недавно делала окрошку, свекольник( холодник). Сейчас дожди пройдут и в жару обязательно приготовлю. Спасибо.
Свекольники тоже люблю и готовлю.
Ответ для bagal2010
наберите в поиске таратор...их тут несколько
Вкусно, просто,свежо, ароматно...Можно писать много хорошего по поводу рецепта , но в жару как раз то, что надо. Я делала с айраном и добавила ещё сладкий перец. Спасибо за рецепт.
Спасибо за такой позитивный отзыв. Очень правильно использовать рецепет с изменениями согласно своим вкусам и предпочтениям. Я очень рада, что супчик понравился.
На лето - самое то! Обязательно приготовлю, спасибо))
Наверное можно как и окрошку с квасом,но не ам я йогурт,кефир
Какая прелесть! Сегодня же приготовлю!
Вот это экзотика! Однозначно надо попробовать
Галина, очень интересный суп! Красивые какие фотографии!
Аппетитный супчик, как раз для жаркого лета!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 573 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки