Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Olga_Alexandrovna_BПоваренок 5 уровня

2 сентября 2024, 5:06
2590

Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями

Вкусно, просто и сытно.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:

Бедро куриное (без костей и шкурок) — 6 шт
Хлопья рисовые (красного риса) — 1 стак.
Специи (кориандр, черный перец, красная сладкая паприка, имбирь) — 0.5 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 80 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1581 ккал	белки 147.6 г	жиры 74.6 г	углеводы 77.7 г
100 г блюда
ккал 208 ккал	белки 19.4 г	жиры 9.8 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:

Куриные бедра посыпаем вашими любимыми специями для приготовления курицы. При желании солим.
Промываем хлопья красного риса в мелком сите.
Распределяем хлопья поверх мяса. Воду не добавляем, так как соков с мяса будет достаточно, чтобы приготовились хлопья.
Запекаем в стеклянной форме (с крышкой или как минимум закрыв фольгой) без предварительного разогревания духовки (вторая полка сверху и нагрев снизу). Запекаем 25 минут при 150С, затем выключаем нагрев и оставляем еще на 40 минут в духовке.
Получается сочная курица и рассыпчатые рисовые хлопья.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для беременных и кормящих

Теги: второе горячее ужин обед детям безглютеновый запекать духовка

Вкусы: мясной рисовый приятный необычный своеобразный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181605/]Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181605/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024sep/02/04/3135210_15993-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусно, просто и сытно.

Ингредиенты: Бедро куриное, Хлопья рисовые, Специи, Соль.
Тэги: второе, горячее, ужин, обед, детям, безглютеновый, запекать, духовка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024sep/02/04/3135210_15993-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями" title="Рецепт: Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусно, просто и сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5100">Бедро куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11745">Хлопья рисовые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181605/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями

Вкусно, просто и сытно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:

Бедро куриное Хлопья рисовые Специи Соль

Тэги: второе, горячее, ужин, обед, детям, безглютеновый, запекать, духовка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

456

Салат "Осенний вальс"

107
456
10832

474

Грибы в беконе "Бомбы"

89
474
26211

366

Любимый Крем-Глазурь

36
366
10104

Комментарии и отзывы

2 сентября 2024 года Сиеста 111 #

Больше на гречневые хлопья похожи

2 сентября 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)

Гречневые хлопья не пробовала, но как попадутся - будет интересно сравнить вкус

2 сентября 2024 года abuzz #

Интересная технология приготовления. Уточните, пожалуйста, при какой температуре нужно запекать курицу. Спасибо)

2 сентября 2024 года Olga_Alexandrovna_B # (автор рецепта)

Спасибо!

Обычно все запекаю при 150С. Добавила к описанию.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями

Ингредиенты для «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченные куриные бедра с рисовыми хлопьями»:

Похожие рецепты

Паровые тефтели из курицы и гречки

Куриное гешнетцельтес

Куриные котлеты с творожным сыром

Куриное филе с пармезаном

Куриное мясо в сырном соусе

Куриные котлеты на палочках корицы

Куриные шашлычки на шпажках

Котлеты "Замечательные"

Куриная грудка с персиками и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Осенний вальс"

Грибы в беконе "Бомбы"

Любимый Крем-Глазурь

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!