Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы
  • 28 октября 2024, 16:49
  • 3637

Запеченый терпуг

Рецепт: Запеченый терпуг

Очень вкусная рыбка с бесподобными помидорками на обед или ужин.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченый терпуг»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
803.4 ккал 		белки
110.7 г 		жиры
32.5 г 		углеводы
13 г
100 г блюда
ккал
80.3 ккал		 белки
11.1 г		 жиры
3.3 г		 углеводы
1.3 г

Рецепт «Запеченый терпуг»:

  • Рыбу почистить, выпотрошить, отрезать голову и хвост. Отделить филе от костей.

  • Рыбу хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать на порционные кусочки (можно запечь филе целиком).

  • В миску со сметаной добавить специи и все хорошо перемешать.

  • *

  • Рыбку натереть соусом со всех сторон. Уложить куски рыбы в миску, накрыть крышкой и убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.

  • *

  • *

  • Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить в нее кусочки рыбы.

  • Лимон нарезать тонкими ломтиками и уложить его между кусочками рыбы. Сверху все слегка сбрызнуть лимонным соком.

  • *

  • Форму с рыбой поставить на 25-30мин в духовку, заранее разогретую до 190С, затем вынуть, выложить помидоры черри, разрезанные пополам и поставить в духовку ещё на 10мин.

  • *

  • *

  • Приятного аппетита!

  • *

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее

Теги: второе ужин обед

Вкусы: рыбный пряный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченый терпуг
Рецепт: Запеченый терпуг

Очень вкусная рыбка с бесподобными помидорками на обед или ужин.

Ингредиенты для «Запеченый терпуг»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень красиво и аппетитно выглядит Только кто такой "Терпуг" даже и не слыхал никогда, видать у нас такие не водятся Я думаю можно любую
Да, вполне можно любую, какая вам нравится.
Придется, а где же терпуг то водится?
У нас, например, везде его продают. А насчет вашего региона, не могу сказать)).
Я в Ростове. У нас есть замороженная морская, а свежая - толтолобик, сазан, щука, в общем речные в основном
Возьмите любую белую рыбку тогда, получится ничуть не хуже.
Ясно
Извините, а на каком этапе солить? Спасибо
Где в мисочке специи смешиваем, а потом этим соусом обмазываем рыбку.
Большое спасибо!!!!!!!!
Готовьте в удовольствие))
Обязательно попробуем. Пользуемся вашими рецептами для приготовления минтая. очень нравится.
Очень приятно, спасибо за доверие
Вдруг поняла, что не знаю, ЧТО за рыба терпуг. Почитала в инете, очень заинтересовалась. Какая-то страшно полезная, костей мало, морская (моё предпочтение). Оксаночка, спасибо за интересный рецепт , и радует, что готовится в духовке
Пробуйте, думаю, что рыбка вам понравится .
Очень аппетитно.
спасибо))
Оксана, ох, и хороша рыба!
Не то слово))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"
Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"
Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"

Каркасный дом с гаражом V244 "Колорадо"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки