Эта выпечка на завтрак сочетает в себе свежую чернику со сливочным творогом и полезной овсяной кашей. В результате получается сочное и ароматное блюдо, которым можно наслаждаться как горячим, так и холодным. Готовить легко и отлично подходит для быстрого завтрака или перекуса между блюдами. Чернику можно заменить любой другой ягодой - малиной, вишней, виноградом…
- 10 августа 2025, 10:22
- 3933
Запечённая овсянка с черникой и творогом
Ингредиенты для «Запечённая овсянка с черникой и творогом»:
- Черника — 300 г
- Хлопья овсяные — 100 г
- Творог — 250 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сироп кленовый (или мёд) — 50 мл
- Ванильный сахар — 1 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Корица — 1 ч. л.
- Миндаль — 25 г
- Стружка кокосовая — 25 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1574.3 ккал |
белки
91 г |
жиры
67.5 г |
углеводы
152.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.5 ккал |
белки 9.7 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 16.2 г |
Рецепт «Запечённая овсянка с черникой и творогом»:
-
Приготовить ингредиенты. Творог у меня мягкий. Орехи можно использовать любые, у меня натёртый миндаль и кокосовая стружка, отлично будет с лепестками миндаля.
Сразу включить духовку для разогрева. -
Смешать творог, яйца с солью, ванильным сахаром и корицей до однородности.
-
Добавить овсянку и перемешать.
-
Добавить чернику и аккуратно вмешать в тесто. Можно не добавлять всю чернику, а оставить часть и посыпать сверху запеканку.
-
Выложить в форму, застеленную бумагой для выпечки, посыпать орехами ( можно и без орехов).
Выпекать при температуре 180* около 25-30 минут. -
Проверить деревянной шпажкой готовность, поверхность должна быть золотисто-коричневой, а зубочистка должна быть чистой, когда вы прокалываете ею посередине.
-
Подавать тёплой, но и холодным очень вкусно!

Комментарии и отзывы
7 ноября gwennn1000 #
7 ноября nelliundco # (автор рецепта)
18 августа mega lana1981 #
18 августа nelliundco # (автор рецепта)
17 августа tatabilga-2015 #
[+5]17 августа nelliundco # (автор рецепта)
14 августа tama25 #
вопрос по рецепту15 августа nelliundco # (автор рецепта)
15 августа tama25 #
15 августа nelliundco # (автор рецепта)
22 августа svetlahen #
22 августа nelliundco # (автор рецепта)
12 августа СкарлеттО #
13 августа nelliundco # (автор рецепта)
12 августа Larrissa1 #
[+5]12 августа nelliundco # (автор рецепта)
12 августа mariana82 #
12 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа olech-2 #
12 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа annasabetian #
бла с ревенем и овсянкой, но твой рецепт гораздо богаче и нежнее- здесь и творог, и яйца, и орехи, и мед...Это, наверное, очень вкусно. Для меня это будет не только завтраком, но и вкусным лакомством
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа annasabetian #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа syaba #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа syaba #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа olech-2 #
вопрос по рецепту11 августа nelliundco # (автор рецепта)
21 августа svetlahen #
21 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа мисс #
У тебя так много ягоды, больше, чем творога, поменьше положу.
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа syaba #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
10 августа Vishnja #
10 августа nelliundco # (автор рецепта)
13 августа Vishnja #
13 августа nelliundco # (автор рецепта)
10 августа Ирушенька #
10 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа Ирушенька #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
10 августа inna_2107 #
10 августа nelliundco # (автор рецепта)
10 августа ИРепка #
10 августа nelliundco # (автор рецепта)
11 августа мисс #
11 августа nelliundco # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: