Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

HELENA DПоваренок 5 уровня

25 января 2009, 11:55
6181

Завтрак "Солнечный"

"... После такого вкусного и нежного завтрака, приготовленного ласковыми руками мамочки, день у меня будет удачным", - сказал мне сегодня сынок... (рецепт не мой, взят на джазкук)

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Завтрак "Солнечный"»:

Сыр твердый (любой, кусочками или тёртый) — 2
Соль (по вкусу)
Зелень (лук и укроп - у меня; кинза, петрушка)
Яйцо куриное — 2 шт
Сметана (или натуральный йогурт) — 2 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 275.7 ккал	белки 15.4 г	жиры 22 г	углеводы 2.4 г
100 г блюда
ккал 172.3 ккал	белки 9.6 г	жиры 13.8 г	углеводы 1.5 г

Рецепт «Завтрак "Солнечный"»:

Взбиваем 2 яйца, добавляем соль и лук
Выливаем на уже разогретую сковороду+немного масла
Накрываем! сразу крышкой (готовим на небольшом огне 2 мин.)
На одну половину омлета выложить сыр, сметану (йогурт)...
... и посыпать мелко нарезанной зеленью
При помощи лопатки приподнять половину омлета (без начинки) и аккуратно прикрыть ею другую половину.
Выложить на тарелку и подавать сразу же, горячим.

Приятного завтрака!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак

Теги: ужин завтрак омлет

Вкусы: необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18344/]Завтрак "Солнечный"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18344/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/983/98347.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
"... После такого вкусного и нежного завтрака, приготовленного ласковыми руками мамочки, день у меня будет удачным", - сказал мне сегодня сынок... 
 (рецепт не мой, взят на джазкук)

Ингредиенты: Сыр твердый, Соль, Зелень, Яйцо куриное, Сметана.
Тэги: ужин, завтрак, омлет.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Завтрак "Солнечный"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/983/98347.jpg" alt="Рецепт: Завтрак Солнечный" title="Рецепт: Завтрак Солнечный"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">"... После такого вкусного и нежного завтрака, приготовленного ласковыми руками мамочки, день у меня будет удачным", - сказал мне сегодня сынок... 
 (рецепт не мой, взят на джазкук)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Завтрак "Солнечный"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/87/">омлет</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18344/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Завтрак "Солнечный"

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Завтрак "Солнечный"»:

Сыр твердый Соль Зелень Яйцо куриное Сметана

Тэги: ужин, завтрак, омлет

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1352

Пирожное "Улыбка афроамериканца"

120
218
10576

Фотографии «Завтрак "Солнечный"» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 января 2009 года Lzaika45 #

от такого завтрака и настроение будет соответствующее!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

конечно...

25 января 2009 года boksy #

Завтрак супер - отличное начало дня!!!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

25 января 2009 года натусечка #

отличный завтрак!!!!!!!!!!!!!!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо!!!

25 января 2009 года ШЕЛЛ #

классный завтрак!+++

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

спасибо за оценку...

25 января 2009 года КолючкА #

как вкусненько++++++++

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

правда ваша!!!спасибо!!!

25 января 2009 года Лисенок #

Я бы тоже от такого завтрака не отказалась!
Да если бы еще кто-то приготовил!!!+++

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Светик,неужели некому?Безобразие....

26 января 2009 года Лисенок #

Не кому...

Все лучшее-ДЕТЯМ!!!

25 января 2009 года timoxa #

Вкусно, да еще сыр...! А сыночек какой внимательный и ласковый, после таких слов и у мамы настроение на весь день!!!!!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Да,я его одна с бабушкой воспитываю...может быть поэтому -он у меня очень ласковый и внимательный ко мне -представляете!руки целует!я очень люблю и горжусь своим сыном!!!

вам спасибо на добром слове!

25 января 2009 года timoxa #

Конечно, представляю! Ведь дети - это самое главное, что у нас есть! Вы - молодец! Как сынульку зовут?

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Иванушка.в июне 10 лет будет,пока отличник -учится в английской школе...

25 января 2009 года timoxa #

Умничка какой! А нам школа только предстоит в следующем учебном году! Что-то даже страшно))))

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Да...это для родителей не менее тяжёлый стресс..я занималась с ним с 3-х лет!до 8 лет не работала-полностью посвятила ему себя...теперь развиваем самостоятельность и выдержку,усидчивость и мужество...

у вас всё будет хорошо!-я уверена,у такой мамочки не может быть по-другому,главное,чтобы они всегда чувствовали вашу любовь,тепло и поддержку в любых вопросах!!!ОТ всей души удачи вам!!!!

25 января 2009 года малка74 #

легко ,просто и вкусно

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

-Спасибо!

25 января 2009 года Yuli #

Вкусняшка!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

-Балагодарю!!!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

↑Ответ для Yuli

очень нежный-во рту тает!

25 января 2009 года Homahoma deleted #

АБАЛЬДЕТЬ!!!

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

СПАСИБО!!

25 января 2009 года xsenia #

Вкусно)+++

25 января 2009 года HELENA D # (автор рецепта)

Ксеня,спасибо большое...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Завтрак "Солнечный"

Ингредиенты для «Завтрак "Солнечный"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Завтрак "Солнечный"»:

Похожие рецепты

Запечённое авокадо "Серенада"

Яйца-кокот с чечевицей

Омлет с мясом

Яйца, запеченные в кокотнике

Яичная болтушка к блинам

Омлет с творожным сыром и беконом

Фриттата "Сытый папа"

Яичница по-бирмингемски

Фриттата с беконом и зеленым горошком

Попробуйте приготовить вместе

Винегрет

Закуска "Безумные хлебцы"

Пирожное "Улыбка афроамериканца"

Фотографии «Завтрак "Солнечный"» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с террасой "Сент-Катаринс" V557

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!