Этот салат подходит как любой гарнир или закуска, очень легкий в приготовлении, диетический, но очень интересный и необычный :) За фото к рецепту спасибо Надежде nadinhike.
MilchenokПоваренок 1 уровня
- 2 февраля 2009, 16:36
- 3178
Салат "Проще не бывает!"
Ингредиенты для «Салат "Проще не бывает!"»:
- Огурец (желательно покрупнее) — 4 шт
- Соль (я добавляю 2 щепотки) — по вкусу
- Сахар — 2 ч. л.
- Чеснок (кристаллический, именно он дает незабываемый вкус) — 1 ст. л.
- Уксус — 3 ст. л.
- Мята (2-3 листочка) — 3 шт
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
267.5 ккал |
белки
9.1 г |
жиры
1 г |
углеводы
57.3 г |
| Порции | |||
| ккал 133.8 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 28.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат "Проще не бывает!"»:
1. Очищаем огурцы от шкурки
2. Режем на колечки (средней толщины)
3. кладем в пиалку
4. добавляем соль, сахар, уксус, кристаллический чеснок
5. Все тщательно и аккуратно перемешиваем (я мешаю рукой немного прижимая, так что бы не раздавить колечки, тем самым помогая впитаться приправам в огурцы. Дать настояться 3 -4 мин. на столе.
5. Украшаем 2 -3 листочками мяты
Готово!
2. Режем на колечки (средней толщины)
3. кладем в пиалку
4. добавляем соль, сахар, уксус, кристаллический чеснок
5. Все тщательно и аккуратно перемешиваем (я мешаю рукой немного прижимая, так что бы не раздавить колечки, тем самым помогая впитаться приправам в огурцы. Дать настояться 3 -4 мин. на столе.
5. Украшаем 2 -3 листочками мяты
Готово!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 марта Людмила Козеева #
9 августа 2023 года Ал-нка 39 #
8 августа 2023 года nadinhike #
У меня замена уксуса на сок лайма. Гранулированный чеснок менее интенсивный, а в салате работает замечательно
22 июля 2023 года акчуч #
28 июня 2023 года Сурик #
24 января 2023 года svetik5552 #
3 февраля 2009 года robot #
3 февраля 2009 года мисс #
3 февраля 2009 года tat70 #
2 февраля 2009 года Aprelia #
2 февраля 2009 года Milchenok # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года Aprelia #
2 февраля 2009 года Milchenok # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года Milchenok # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года tsolnce #
2 февраля 2009 года Milchenok # (автор рецепта)
2 февраля 2009 года Ok-i #
2 февраля 2009 года Milchenok # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: