Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

julkichПоваренок 1 уровня

10 февраля 2009, 15:34
7467

Салат "Самоцветы"

... неожиданно быстрый и вкусный салатик...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Самоцветы"»:

Перец болгарский (красный, крупно нарезанный) — 1 шт
Лук зеленый (немного)
Зелень (немного)
Листья салата / Салат (листовой, крупно нарезанный) — 1 пуч.
Капуста краснокочанная (небольшой кусочек) — 200 г
Помидор (дольками) — 2 шт
Чипсы (картофельная соломка, немного)
Масло растительное (для заправки)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 153 ккал	белки 7.3 г	жиры 1.3 г	углеводы 33.9 г
Порции
ккал 38.3 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.3 г	углеводы 8.5 г
100 г блюда
ккал 19.4 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.2 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салат "Самоцветы"»:

Все ингредиенты измельчить (нам нравится, чтобы были большие кусочки, но можно и мелко нарезать),
кроме картофельных чипсов (чипсы такие попались случайно, но всем очень понравились - из натуральной картошки, нарезанной соломкой, при желании, наверно, можно заменить картофелем-фри),
посолить и заправить небольшим количеством растительного масла.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска ужин праздник

Вкусы: свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19335/]Салат "Самоцветы"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19335/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1059/105945.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
... неожиданно быстрый и вкусный салатик...

Ингредиенты: Перец болгарский, Лук зеленый, Зелень, Листья салата, Капуста краснокочанная, Помидор, Чипсы, Масло растительное, Соль.
Тэги: закуска, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Самоцветы"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1059/105945.jpg" alt="Рецепт: Салат Самоцветы" title="Рецепт: Салат Самоцветы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">... неожиданно быстрый и вкусный салатик...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Самоцветы"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19335/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Самоцветы"

... неожиданно быстрый и вкусный салатик...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Самоцветы"»:

Перец болгарский Лук зеленый Зелень Листья салата Капуста краснокочанная Помидор Чипсы Масло растительное Соль

Тэги: закуска, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

677

Салат "Лакомка"

129
677
11699

1102

Картофель со сливками и укропом

76
1102
47872

402

Мясной орех с языком и фисташками

68
402
7297

Комментарии и отзывы

20 февраля 2009 года julkich # (автор рецепта)

Спасибки всем! С наступающей весной вас!

11 февраля 2009 года eriniya #

Какой красивый!Яркий!++++

11 февраля 2009 года мисс #

Замечательный рецептик!!

11 февраля 2009 года tat70 #

Прелестный салат!!!! Весёлый и разноцветный!!! Вы молодец!!!!!

10 февраля 2009 года snivli #

Такой красивый салатик!+++++++++++++++

10 февраля 2009 года Lzaika45 #

вкусный и веселый салатик!!!

10 февраля 2009 года timoxa #

Очень хороший салатик, может с сухариками даже и лучше, чем с чипсами!

10 февраля 2009 года julkich # (автор рецепта)

на фотке чипсы заменила сухариками,а чипсы уже съели

10 февраля 2009 года julkich # (автор рецепта)

на фотке чипсы заменила сухариками,а чипсы уже съели

10 февраля 2009 года slavulja #

Какой весенний салатик

10 февраля 2009 года Ирочка Ок #

выкладывайте фото.

10 февраля 2009 года julkich # (автор рецепта)

все, пошла готовить и фотать

10 февраля 2009 года OLGA_BOSS #

зря фото нет

10 февраля 2009 года julkich # (автор рецепта)

сегодня сделаю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Самоцветы"

Ингредиенты для «Салат "Самоцветы"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Самоцветы"»:

Похожие рецепты

Салат "Свежесть" из риса и овощей

Весенний витаминный салат

Салат из баклажанов и помидоров

Фитнес-салат "Надежда"

Морковный салат с ароматной заправкой

Постный салат с соевым соусом

Салат из овощей и мяса "Обеденный"

Салат "Наоборот"

Салат с печеными баклажанами и пармезаном

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Лакомка"

Картофель со сливками и укропом

Мясной орех с языком и фисташками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!