Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛейлаПоваренок 7 уровня

11 февраля 2009, 20:55
15342

Овощной салат "Витаминка"

Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Азербайджанская

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Репа — 2 шт
Морковь (большая) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Зелень (кинза, петрушка - по вкусу)
Специи (соль, перец - по вкусу)
Масло оливковое (чесночное, кунжутное - по вкусу)
Сок лимонный (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 404.9 ккал	белки 10.7 г	жиры 21 г	углеводы 45.6 г
Порции
ккал 135 ккал	белки 3.6 г	жиры 7 г	углеводы 15.2 г
100 г блюда
ккал 63.3 ккал	белки 1.7 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Овощной салат "Витаминка"»:

Натереть на крупной терке репу, морковь.
Лук тонко нашинковать.
Заправить салат маслами и лимонным соком. Хорошо перемешать.
Сверху посыпать нарезанной зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/]Овощной салат "Витаминка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1066/106600.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Ингредиенты: Репа, Морковь, Лук репчатый, Зелень, Специи, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат "Витаминка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1066/106600.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат Витаминка" title="Рецепт: Овощной салат Витаминка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1522">Репа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат "Витаминка"

Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Репа Морковь Лук репчатый Зелень Специи Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

285

Салат "Вкусняшка"

54
285
33748

681

Шампиньоны фаршированные

76
681
111542

261

Бутербродные пирожные с ветчиной и зеленью

106
261
7924

Фотографии «Овощной салат "Витаминка"» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 февраля 2009 года багираа #

А У НАС РЕПКА ЕСТЬ КРУГЛЫЙ ГОД!!!

11 февраля 2009 года Равиля deleted #

хороший салатик, люблю такой!

11 февраля 2009 года eriniya #

Какой салатик!Точно-витаминка!А я, вообще,
никогда репку не ела и не видела..Разве что
в сказке..++++++++++++

12 февраля 2009 года Улитыч #

Тонь,я как ты,никогда и только в сказке.

12 февраля 2009 года eriniya #

И даже там не сказано в какой части
света дед производил посадку репы!

12 февраля 2009 года Улитыч #

11 февраля 2009 года maj4ik #

Ну сплошные витамины!!!!!!!! +++++++++++

11 февраля 2009 года Lzaika45 #

Здоровский салатик! А витаминками пополниться необходимо!

11 февраля 2009 года Алемася #

Это салат для меня (люблю и репу, и морковь)! Летом обязательно попробую. Спасибо.

11 февраля 2009 года Yuli #

Эх,витаминчики ослабшему зимой организму совсем не помешают!!!!!Красотища!!!!

11 февраля 2009 года EGIK #

хороший салатик! толь я никогда не видела у нас в продаже репку, даже у бабулек на базаре

11 февраля 2009 года oliva7777 #

у нас ещёне сибирь... у нас только южный Урал...
но я тоже называю краем вечно зелёных помидор и вечной мерзлоты, а так везде говорят :" солнечная Башкирия"

11 февраля 2009 года wowan5 #

11 февраля 2009 года Лейла # (автор рецепта)

НА ЗДОРОВЬЕ ТАНЮША!Спасибо за отзыв!

11 февраля 2009 года oliva7777 #

Вкусно как! только унас наверное сейчас репки то и нет...

11 февраля 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Лиличка у ВАС в Сибири точно нет

Жаль.Хороший овощ -репа.СПАСИБО ЛИЛИЧКА.

11 февраля 2009 года oliva7777 #

11 февраля 2009 года GadenKa #

Лейлочка, салатик здороский, кладезь витаминов!!!!!! Я бы такой с удовольствием поела и без котлеток!

+++++++
только у нас репку не продают, только в сезон бабульки на базаре, нет в магазинах, а я так ее люблю!

11 февраля 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Жаль конечно.А когда сезон то,я то в пространстве,у нас теперь все не по сезону

СПАСИБО НАДЮШЕНЬКА!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат "Витаминка"

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат "Витаминка"»:

Похожие рецепты

Салат "Тунец под шубой"

Салат "Для друзей"

Салат "Весеннее настроение"

Салат "Весенние краски"

Салат "Капустный тандем"

Капустный салат с пастой орзо

Салат с кабачками

Салат "Руккола и еще раз руккола"

Классическая баклажанная икра

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусняшка"

Шампиньоны фаршированные

Бутербродные пирожные с ветчиной и зеленью

Фотографии «Овощной салат "Витаминка"» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!