У меня вчера было хорошее настроение, вот решила приготовить такой позитивный салатик :-) Думаю, он сможет поучаствовать в конкурсе "Scarlett к 8 Марта" :-)
Фрау МартаПоваренок 6 уровня
- 19 февраля 2009, 13:40
- 12792
Салатик "Позитив"
Ингредиенты для «Салатик "Позитив"»:
- Капуста краснокочанная (у меня большой, поэтому я взяла половину) — 1 вилок
- Кальмар (консервированный) — 1 бан.
- Мясо криля — 1 бан.
- Помидор — 1 шт
- Майонез — 5 ст. л.
- Кетчуп — 3 ст. л.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ст. л.
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль (по вкусу)
- Листья салата / Салат (листья ) — 7 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1283.2 ккал |
белки
71.6 г |
жиры
62.2 г |
углеводы
145.3 г |
| Порции | |||
| ккал 256.6 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 12.4 г |
углеводы 29.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 58.9 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Салатик "Позитив"»:
-
Капусту нарезать, слегка присолить и помять руками.
-
Кальмар консервированный - нарезать кубиками.
-
С мяса криля слить жидкость, немного размять вилкой.
-
Помидор нарезать кубиками.
-
Все ингредиенты смешать в салатнике.
-
Соус: смешать майонез, кетчуп, чеснок (пропущенный через пресс) и нарезанную петрушку.
-
Салат заправить соусом, перемешать.
-
Листья салата помыть, выложить на блюдо.
-
Сверху горкой выкладываем салат.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 февраля 2009 года Pachita #
24 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года Очарование #
24 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
23 февраля 2009 года vita7474 #
24 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года Птичка8 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года морочковская наталья #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года mila87 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года Тсаис #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года мисс #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года ШЕЛЛ #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
20 февраля 2009 года tat70 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Lzaika45 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Julja_lja #
С названием у нас с тобой небольшое совпадение получилось, у тебя "Позитиff", а у меня "Аfffрика", я про использование "fff". Но я честно-пречестно, сначала свой выложила, а потом стала просматривать (пока мой грузился). Ничего? А то подумаешь, что я плагиаторша
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года КолючкА #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года tamada1 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года IZUMRUD #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года чиполинка #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Тусечка2 #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Ирочка Ок #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года bernota #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года eriniya #
20 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: