Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

24 февраля 2009, 13:57
16492

Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"

Легкий и полезный салатик из краснокочанной капусты. Есть у него одна маленькая особенность, о ней чуть позже... Яркий, нарядный, вкусный! Попробуйте!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"»:

Зелень (любая, ваша любимая) — 1 пуч.
Перец болгарский (желательно разных цветов) — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Капуста краснокочанная — 300 г
Майонез
Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 316.7 ккал	белки 20.3 г	жиры 12.2 г	углеводы 36.8 г
100 г блюда
ккал 48 ккал	белки 3.1 г	жиры 1.8 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"»:

Капусту нашинковать, добавить соль и сахар по вкусу и помять руками.

У вареных яиц отделить белки от желтков. Белки нарезать кубиками или соломкой.

Добавить нарезанные белки в капусту, перемешать и дать немного постоять - вот в этот самый момент и происходит маленькое, обыкновенное чудо (зовите срочно детей!) - белки окрасятся в голубой цвет

.

Болгарский перец нарезать соломкой или кубиками.

Зелень и желтки мелко нарезать.

Добавляем к капусте консервированную кукурузу, желтки, болгарский перец и зелень,
заправляем майонезом и подаем на стол.

Пропорции указаны примерные, ориентируйтесь на свой вкус, чего-то можно положить поменьше, а чего-то побольше...
Заправку также можно поменять на свой вкус.

Удачи!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска салат ужин обед

Вкусы: пикантный нежный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20392/]Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/20392/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/11/1145/114568.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Легкий и полезный салатик из краснокочанной капусты. Есть у него одна маленькая особенность, о ней чуть позже... 
Яркий, нарядный, вкусный!
Попробуйте!

Ингредиенты: Зелень, Перец болгарский, Яйцо куриное, Капуста краснокочанная, Майонез, Кукуруза.
Тэги: закуска, салат, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/11/1145/114568.jpg" alt="Рецепт: Салат с краснокочанной капустой Обыкновенное чудо" title="Рецепт: Салат с краснокочанной капустой Обыкновенное чудо"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и полезный салатик из краснокочанной капусты. Есть у него одна маленькая особенность, о ней чуть позже... 
Яркий, нарядный, вкусный!
Попробуйте!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/745">Капуста краснокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/20392/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с краснокочанной капустой "Обыкновенное чудо"»:

Зелень Перец болгарский Яйцо куриное Капуста краснокочанная Майонез Кукуруза

Тэги: закуска, салат, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

4309

Салат "Привереда"

232
4309
119352

697

Картофельные оладьи с грибами

42
697
11367

502

Гарда из сельди, картофеля и зелёного лука

27
502
9054

Комментарии и отзывы

6 февраля 2012 года TinkaV #

Сделала Ваш салатик. Но болгарского перца не было и я для разнообразия добавила черных оливок, а для вкуса - дижонской горчицы. Никогда не добавляла к красной капусте яйца. А белки действительно окрашиваются в красивый голубой цвет. Спасибо за идею!

7 февраля 2012 года Silverina1 # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

Рада, что вам понравилось!

27 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

благодарю

26 февраля 2009 года Natali2607 #

Вкусненький и полезный салатик!!!+++

25 февраля 2009 года ТАМюшка #

Здорово! Пять баллов!

26 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

спасибки

25 февраля 2009 года tamada1 #

ага, слыхала про такое чудо... была как-то в гостях у подруги, она приготовила салатик наподобе... так вот... мужчины, бывшие за столом, просто обалдели когда она перед ними поставила синий салат... надо было видеть их лица... что ЭТО? - ЭТО салат, мальчки, кушайте, вкусно...

26 февраля 2009 года Silverina1 # (автор рецепта)

да уж, представляю

а я еще думала, как назвать, и в голове почему-то крутилась строчка из песни "...голубые, как яйца дрозда..."

назови так, дак ни один мужик есть не стал бы, наверно