• 2 апреля 2009, 21:52
  • 25593

Куриные ножки "Экзотика"

Рецепт: Куриные ножки "Экзотика"

Приготовила как-то это блюдо - чистый экспромт - и оно у нас прижилось. Попробуйте - это просто, вкусно и занимает немного времени, так как готовится в микроволновке.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Куриные ножки "Экзотика"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
716.3 ккал
белки
29.1 г
жиры
37.5 г
углеводы
70.3 г
Порции
ккал
179.1 ккал
белки
7.3 г
жиры
9.4 г
углеводы
17.6 г
100 г блюда
ккал
117.4 ккал
белки
4.8 г
жиры
6.1 г
углеводы
11.5 г


Рецепт «Куриные ножки "Экзотика"»:

  • Голени промываем, обсушиваем, натираем горчицей (без фанатизма) и майонезом. Складываем в емкость для микроволновки.

  • Выкладываем тонко нарезанную луковицу и горсть грецких орехов.

  • Нарезаем банан, разбираем мандарин или апельсин на дольки и выкладываем в мясо. Солим.

  • Посыпаем все тертым сыром и перемешиваем.Накрываем нашу емкость для микроволновки крышкой.

  • Отправляем нашу Экзотику в микроволновку на 26 минут на полную мощность( у меня она равна 100 единицам). В течение приготовления все надо перемешивать для равномерности раза три.Получается очень вкусное блюдо, котрое не грех подать и с белым вином!

  • В итоге - сытная вещь с необыкновенным насыщенным вкусом. Подавать можно с моим любимым рассыпчатым рисом(см. рецепты), главное - не забыть полить мясо получившимся вкуснейшим фруктово-сырным соусом. Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные ножки "Экзотика"
Рецепт: Куриные ножки "Экзотика"

Приготовила как-то это блюдо - чистый экспромт - и оно у нас прижилось. Попробуйте - это просто, вкусно и занимает немного времени, так как готовится в микроволновке.

Ингредиенты для «Куриные ножки "Экзотика"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Аксакалам - уважение и восторг!!! А я перестала быть новорожденной - сегодня месяц как я на сайте зарегистрировалась!
Я тебя тоже поздравляю,месяц-это дата.
Лорик,прекрасная курочка.Молодчина!++++
все картинки тут
Аллочка, ну ты даешь!!! И много у вас там такого? Все, бегу за чемоданами!

все анимации тут
Давай.ока все не съели.
А вы все это сможете?! Точно не успела...
Ладно, я со своим!!!

все картинки тут
Красота,даже есть жалко. Добро пожаловать!!!
все картинки тут
Культурный шок!!! Аллочка, вот такой я и буду через месяцок жизни с нашим сайтом!!!
Я уже почти такая,через 2 дня будет год,как я на "Поваренке".
С юбилеем!!!!
url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Ларисочка,спасибо!
Ларисочка,так пикантно!!!! Супер!!!!! Молодчинушка!!!+++++
Захвалила, Танечка!!! Очень -очень рада твоей высокой оценке!!!

все анимации тут
Курочкааааааааааааааа!!!
Отличные ножки!!!!++++++++++
url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Хороша курочка
url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Действительно интересно
Интересно!!!!!!!!!!
"Соседи" очень удачные у курочки!!!++++
url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
суууупер
Интересный рецептик, надо попробовать. Вам +10
Очень любопытно попробовать!!! +++++++++++ Люблю все такое необычное!!!
url=http://best-image.ucoz.ru/photo/][/url]
все анимации тут
Сама такая же!!! Как сказала одна дама в отзыве"Да вы, девушка, оригиналка!" Неоригиналки здесь не ходят, правда?
Заинтриговала,дорогая!
Интересненько!!!+++
класс! буду готовить!

Спасибо! Желаю удачи!!! Жду фото!!!
Никогда не делала курицу с фруктами - надо попробовать. Вот только куплю ёмкость для микроволновки большого размера ( её ещё не успела приобрести).
Необязательно использовать больбшую емкость, у меня вообще такие не влезут в микроволновку. Это на фото все такое внушительное получилось, а в жизни все скромнее. Особенно муж грустит, когда что-то любимое готовлю!
Спасибо за совет. Воспользуюсь имеющейся, но сделать придётся раза 2-3, т. к. семья большая, и все любят покушать.
здорово, банан, курица и сыр - обязательно попробую
Стоит попробовать, честно!!!
Спасибо!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6704 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки