• 6 апреля 2009, 0:05
  • 4992

Салат из краснокочанной капусты

Рецепт: Салат из краснокочанной капусты

Капусту я люблю разных сортов и в разном виде. Поэтому постоянно экспериментирую.. Этот салат - один из экспериментов. Идею подсмотрела в какой-то кулинарной книге давно, делала этот салат не раз. Вот вчера купила капусту и вспомнила про этот салатик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
360.4 ккал
белки
5.3 г
жиры
1.3 г
углеводы
91.8 г
100 г блюда
ккал
35.3 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
9 г

Рецепт «Салат из краснокочанной капусты»:

  • Капусту нашинковать

  • Нагреть сок, добавить специи (все положила на глаз. И вы кладите по своим вкусовым пристрастиям), кроме масла

  • В сок положить капусту и протушить минут 15

  • Яблоки очистить от кожуры и семян и натереть на крупной терке.

Капусту остудить, слить остатки сока, добавить яблоки и заправить оливковым маслом.

Я думаю, салат оценят, кто постится и соблюдающие диету.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из краснокочанной капусты
Рецепт: Салат из краснокочанной капусты

Капусту я люблю разных сортов и в разном виде. Поэтому постоянно экспериментирую.. Этот салат - один из экспериментов. Идею подсмотрела в какой-то кулинарной книге давно, делала этот салат не раз. Вот вчера купила капусту и вспомнила про этот салатик.

Ингредиенты для «Салат из краснокочанной капусты»:

Фотографии «Салат из краснокочанной капусты» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Салатик отличный, вкусный и полезный!
+++++++++++++
Иришкин,спасибочки за плюсики!!!
Тебе, Светик, спасибо! Потому как меня сейчас в первую очередь интересуют вот такие блюда, вкусные, витаминные и для фигурки полезные!
Вкусные и витаминные это точно!Но я,как всегда нигде не втовплюсь!!!
Салатик братец подмял,а возмущался больше всех,
когда я его делала-и что это за силос!!!
Хоть попробовать успела...
А ты,Иришкин,хрусти на здоровье!!!
Светуль,отличный свежий салат!!!! И цвет красивый!!!!! Ты сегоня умничка!!!++++++++++
Спасибо,Танюшкин!!!
Я и вчера не ленилась...
Некоторые блюда готовила вчера,просто у нас
внезапно отключили свет(где-то в 21.00) и не
было его 2,5 часа.Некак было скинуть все.А сегодня расстаралась.
СПАСИБОЧКИ,ЗОЛОТЦЕ!!!
Весна идет...Стройнеть пытаемся...
Спасибо,Иришка!
Какая аппетитная и полезная капустка!!!+++++++++++++++++++++
Благодарю!!!
Отличный салатик!!! +++++++++
Равилюша,СПАСИБО!!!
Люблю капусту! Светлан, забрала и твой вариант, попробую!
Пробуй на здоровье!!!От специй такой аромат...
СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки