Сытно, аппетитно, для ленивых "консерваторов".
Марьяшка солныфкоПоваренок 1 уровня
- 14 мая 2009, 2:03
- 5733
Салат "Раз... и готово!"
![Рецепт: Салат "Раз... и готово!"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/1.gif "Рецепт: Салат "Раз... и готово!"")
Ингредиенты для «Салат "Раз... и готово!"»:
- Фасоль консервированная ( красная, не в томате) — 1 бан.
- Шампиньоны (консервированные, резаные) — 1 бан.
- Морковь (свежая) — 1-2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Специи (соль, перец, приправы)
- Сметана (майонез)
- Масло растительное (для пережарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
860 ккал |
белки
48.7 г |
жиры
35.7 г |
углеводы
91.2 г |
| Порции | |||
| ккал 286.7 ккал |
белки 16.2 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 30.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.3 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 8.9 г |
Рецепт «Салат "Раз... и готово!"»:
Консервированную фасоль и грибы промыть, пережарить тертую морковку с лучком, перемешать, специи по вкусу.
Я обычно добавляю чуток майонеза, но можно и без. Вместо бобов, кстати, хорошо идет стручковая фасоль, если добавить соленых огурчиков, а можно и маринованные грибы взять, добавить сухариков и т. д.
Я обычно добавляю чуток майонеза, но можно и без. Вместо бобов, кстати, хорошо идет стручковая фасоль, если добавить соленых огурчиков, а можно и маринованные грибы взять, добавить сухариков и т. д.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2023 года caramel77 #
[+5]14 мая 2009 года tat70 #
14 мая 2009 года Ксаночка deleted #
14 мая 2009 года Нина пингвина #
14 мая 2009 года Nata_kf #
14 мая 2009 года inna_2107 #
14 мая 2009 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: