Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Bibigonchik deletedПоваренок 4 уровня

29 мая 2009, 9:46
18609

"Загадочный тунец с овощами"

Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Тунисская

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 909.8 ккал	белки 95.1 г	жиры 4.5 г	углеводы 125 г
Порции
ккал 227.5 ккал	белки 23.8 г	жиры 1.1 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 57.6 ккал	белки 6 г	жиры 0.3 г	углеводы 7.9 г

Рецепт «"Загадочный тунец с овощами"»:

Обжарить лук. Добавить тунца консервированного к луку.
Нарезать помидор, сладкий перец соломкой.
Положить овощи и фасоль консервированную тушиться к тунцу. Посолить и поперчить.
Тушить 20 минут.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: ужин обед второе

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/]"Загадочный тунец с овощами"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/16/1640/164097.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!

Ингредиенты: Тунец, Перец болгарский, Помидор, Лук репчатый, Фасоль консервированная, Соль, Перец черный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  "Загадочный тунец с овощами"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/16/1640/164097.jpg" alt="Рецепт: Загадочный тунец с овощами" title="Рецепт: Загадочный тунец с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Нашла в холодильнике баночку тунца и вспомнила этот необычный рецепт. Вкус необыкновенный и наедаешься достаточно быстро. Получается очень сытно!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/26688/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

"Загадочный тунец с овощами"

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Тунец Перец болгарский Помидор Лук репчатый Фасоль консервированная Соль Перец черный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

514

Салат "Барин"

153
514
70489

875

Помидоры зеленые закусочные

42
875
36962

2267

Нежный маковый торт

318
2267
327351

Фотографии «"Загадочный тунец с овощами"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

29 мая 2009 года ZeTa deleted #

Только тужить мы, пожалуй, не будем, будем тушить и радоваться

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо большое! Извините, так спешила поделиться с Вами, что не так написала...

29 мая 2009 года ZeTa deleted #

Интересненько, очень необычно!

Надо попробовать, а то обычно тунец у меня не особо едят, больше предпочитают горбушу...

29 мая 2009 года Osezno #

Очень простой и вкусный рецептик!!!

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо!

29 мая 2009 года Kudriashka deleted #

действительно загадочный..надо попробовать

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Пробуйте на здоровье!

29 мая 2009 года мисс #

интересно+++++++++

29 мая 2009 года Bibigonchik deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Светочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

"Загадочный тунец с овощами"

Ингредиенты для «"Загадочный тунец с овощами"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «"Загадочный тунец с овощами"»:

Похожие рецепты

Рыба, запеченная в травах

Хек без костей в томате

Форель с гранатом и грушей

Филе трески с овощами

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини

Хрустящая рыба в кисло-сладком соусе Blue Dragon

Рыбные котлетки

Скумбрия, фаршированная рисом, смородиной и чесноком

Вареная треска в молоке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Барин"

Помидоры зеленые закусочные

Нежный маковый торт

Фотографии «"Загадочный тунец с овощами"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!