Овощной салат.
bmv8Поваренок 3 уровня
- 15 июня 2009, 13:38
- 3010
Салат "Летний"
Ингредиенты для «Салат "Летний"»:
- Огурец — 3 шт
- Помидор — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Орегано ((душица он же))
- Брынза — 100 г
- Масло растительное (оливковое)
- Уксус (маринад для лука) — 1/3 стак.
- Сахар (маринад для лука) — 2 ст. л.
- Соль (маринад для лука) — 1 ч. л.
- Вода (маринад для лука) — 2/3 стак.
- Перец сладкий красный — 1-2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
764.7 ккал |
белки
25.4 г |
жиры
31.2 г |
углеводы
96.2 г |
| Порции | |||
| ккал 254.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 32.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 42 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат "Летний"»:
Лук порезать полукольцами, замариновать на 15 мин в маринаде. порезать овощи и брынзу кубиками. добавить масло, орегано, аккуратно перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 мая 2021 года Сурик #
[+5]2 апреля 2021 года virgola71 #
[+5]10 мая 2018 года Akira Shinrei #
[+4]27 августа 2015 года caramel77 #
[+5]16 июня 2009 года Lill #
16 июня 2009 года мисс #
15 июня 2009 года Таняга deleted #
15 июня 2009 года bmv8 # (автор рецепта)
15 июня 2009 года koshamysha #
15 июня 2009 года bmv8 # (автор рецепта)
15 июня 2009 года tat70 #
15 июня 2009 года bmv8 # (автор рецепта)
15 июня 2009 года инфинити #
15 июня 2009 года Лягуха #
15 июня 2009 года bmv8 # (автор рецепта)
15 июня 2009 года Лягуха #
15 июня 2009 года alen4ik #
15 июня 2009 года Натуля70 #
15 июня 2009 года Inese #
15 июня 2009 года руська #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: