Очень вкусное и легкое в исполнении блюдо.
Kislorod deletedПоваренок 5 уровня
- 26 июня 2009, 14:30
- 20782
Куриное филе по-итальянски
Ингредиенты для «Куриное филе по-итальянски»:
- Филе куриное — 1 кг
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло сливочное — 100 г
- Сухари панировочные / Панировка — 1 стак.
- Сыр твердый — 150 г
- Петрушка — 1 пуч.
- Соль — 1/4 ч. л.
- Специи ("Итальянские") — 1/2 ч. л.
- Перец черный — 1/8 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2685.7 ккал |
белки
284.4 г |
жиры
104.7 г |
углеводы
142.4 г |
| Порции | |||
| ккал 268.6 ккал |
белки 28.4 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.4 ккал |
белки 18.5 г |
жиры 6.8 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Куриное филе по-итальянски»:
-
Куриное филе нарезать кусочками приблизительно 5 на 5 см.
-
Сложить в отдельную миску.
-
Сливочное масло растопить в отдельной емкости, слегка остудить и выдавить в него чеснок, перемешать.
-
Петрушку мелко нарезать.
-
В отдельную тарелочку высыпать панировочные сухари.
-
Добавить к ним петрушку, натереть сыр, насыпать соль, специи, перец черный молотый.
-
Хорошо перемешать.
-
Теперь каждый кусочек филе обмакнуть сначала в смеси масла с чесноком.
-
Затем в смеси с сухарями.
-
Противень застелить фольгой и выложить на него все кусочки так, чтобы между ними оставалось немного места, сбрызнуть сверху оставшимся сливочным маслом с чесноком и поставить запекаться в разогретую духовку (200*) на 15-20 минут.
-
Обратите внимание, что филе зарумянится больше с нижней части.
-
Готовое филе подаем горячим.
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2022 года СкарлеттО #
[+5]6 июня 2017 года moalinka #
18 мая 2017 года Леся Можарова #
29 апреля 2014 года Fanelia #
28 июня 2013 года liljondr #
[+2]Понравился!!!
15 мая 2011 года Csander #
16 декабря 2009 года Olyushka_M #
12 июля 2009 года ИльЯнКа13 #
15 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
15 июля 2009 года ИльЯнКа13 #
17 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года ninangel #
15 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
1 июля 2009 года marisobel #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
30 июня 2009 года viktoschka #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
27 июня 2009 года мисс #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
27 июня 2009 года Лягуха #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
27 июня 2009 года Juligera #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года Lzaika45 #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года OLKA7 #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года koshamysha #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года wowan5 #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года fana deleted #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
26 июня 2009 года Tanya #
5 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: