Салат "Сархан"
ягодка-малинка1Поваренок 1 уровня
- 29 июня 2009, 12:58
- 4781
Салат "Сархан"
Ингредиенты для «Салат "Сархан"»:
- Огурец (порезать кубиками) — 2-3 шт
- Морковь (порезать кубиками) — 1-2 шт
- Мясо (курица и говядина мелкими кубиками порезать и обжарить ) — 400 г
- Лук репчатый (мелко нарезать обдать кипятком) — 1-2 шт
- Горошек зеленый (можно заменить кукурузой) — 1 бан.
- Оливки черные (без косточек порезать кружочками ) — 1 бан.
- Брынза (порезать кубиками) — 200 г
- Листья салата / Салат (для украшения )
- Масло растительное (без запаха ) — 3-4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2338.3 ккал |
белки
65 г |
жиры
100.6 г |
углеводы
89.1 г |
| Порции | |||
| ккал 389.7 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 16.8 г |
углеводы 14.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 132.9 ккал |
белки 3.7 г |
жиры 5.7 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Салат "Сархан"»:
-
Огурцы режим соломкой, брынзу кубиками, морковь (варёная) кубиками, горошек(кукуруза), мясо (курицы, говядины) мелкими кусочками и обжариваем до готовности , лук мелко нарезаем и обдаeм кипятком , оливки кружками салат для украшения , чуть-чуть масла для заправки
салат выкладываем на блюдо и сверху выкладываем салат
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 января 2012 года swetik-semizwetik #
30 июня 2009 года Подсолнушек #
30 июня 2009 года mila87 #
30 июня 2009 года DeAnna #
29 июня 2009 года melinda #
29 июня 2009 года Bandikot #
29 июня 2009 года Igolochka #
29 июня 2009 года Tanya-O-511 #
29 июня 2009 года m4richka #
29 июня 2009 года JOULLS #
29 июня 2009 года мисс #
29 июня 2009 года Пирандос deleted #
29 июня 2009 года tat70 #
29 июня 2009 года xsenia #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: