Для конкурса "Овощной светофор"
Kislorod deletedПоваренок 5 уровня
- 7 июля 2009, 17:23
- 3463
Закуска "Пeстрая"
Ингредиенты для «Закуска "Пeстрая"»:
- Картофель (отварить) — 1 шт
- Перец болгарский (красный, желтый, зеленый (каждого по 1/2 шт.)) — 1,5 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Горошек зеленый (консервированный) — 2 ст. л.
- Кукуруза (консервированная) — 2 ч. л.
- Помидор (черри) — 2 шт
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
468.9 ккал |
белки
9.5 г |
жиры
21.8 г |
углеводы
58.7 г |
| Порции | |||
| ккал 234.5 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 29.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.7 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 10.5 г |
Рецепт «Закуска "Пeстрая"»:
-
на тарелочку выкладываем слой отварной и натертой на терке картошки, солим
-
хорошо обмазываем со всех сторон майонезом
-
болгарский перец нарезаем полосочками
-
и, чередуя цвета, выставляем по бокам
-
теперь выкладываем горошек сверху по кругу
-
следующий ряд выкладываем из кукурузы
-
и повторяем ряд горошка
-
в центр ставим помидорчик черри
-
готово
Приятного аппетита!!! 
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 июля 2009 года белошвейка #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года sana swiss #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Ольга Бабич #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Tanya-O-511 #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Тарасик #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Juligera #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года inna_2107 #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года DeAnna #
7 июля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)
7 июля 2009 года DeAnna #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года kirol #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Мыша в кедах 1 #
Удачи и победы на конкурсе!
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года hyazinthetmprename # (модератор)
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года ledi701 #
8 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
7 июля 2009 года Огурцовый Майонез #
Оно хоть окупится?
7 июля 2009 года Натталия #
7 июля 2009 года Kislorod deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: